2023-03-29

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红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌《红豆薏米莲子百合汤的功效与作用》

2023-03-29 1 0

本篇文章给大家谈谈红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌，以及红豆薏米莲子百合汤的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

    1、薏米,红豆,红枣,枸杞子,莲子的功效

    2、薏米百合莲子枸杞红枣煮粥的功效

    3、红豆 薏米 红枣 百合 莲子 可以一起煲吗？会不会相克？

    4、红豆红枣薏米黄芪百合莲子枸杞可以一起煮粥吗

薏米,红豆,红枣,枸杞子,莲子的功效

薏米的功效有可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌，久服轻身益气。

红豆的功效有明显的利水、消肿、健脾胃、能够美白皮肤、祛湿之功效。

红枣的功效煮熟后含有的多种化合物红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌，对肉瘤有不错的抑制效果，能够增强人体免疫功能，对于维持人体脏器功能都有一定效果。

枸杞有滋肾水、益精气、润肺、清肝热、明目之功效。主治虚损痨伤、咳嗽、目赤生翳、肝虚下泪。经络虚痛。枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌；还具有温暖身体的作用。

莲子的功效有补益心脾肾、养神助眠、利肠胃清虚火、促进血液循环、安心神的效果。

每天喝薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

莲子可补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神，促进血液循环。红枣补中益气、养血安神。两种食材一起熬制成粥品，既是裹腹美味，又能达到气血双补的功效。

扩展资料

莲子红豆红枣汤做法

1、工具/原材料

莲子，红豆，红枣；

2、红豆、红枣、莲子用冷水泡开；

3、将泡好所有食材放入锅中煮；

4、煮30分钟左右，加糖搅拌融化即可；

参考资料来源红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌：人民网-喝薏米红豆粥好处多但也不能天天喝

参考资料来源红豆薏米百合莲子红枣枸杞的功效与作用禁忌：人民网-山药莲子羹助消化

参考资料来源：人民网-孕妇不能吃枸杞子？枸杞子功效知多少

参考资