今天是平凡的一天，心怀感恩，慈悲有爱地过好每一天！
起床： 5：00 就寝：10：30
清晨自问（可以心中自问）
我的终极人生目标是什么？慈悲喜乐
今天最重要的一件事？快乐友善
A: 叫我起床的不是闹钟而是梦想
2022年度目标及关键点
· 目标1：4阶案例分析
· 目标2：塘厦咨询实践
· 目标3：健康快乐
本月重要成果/6月份
· 成果1～测评师学习
B: 今日高能要事记录（三只青蛙）
·青蛙1：早上～莲花 静心 脉轮 呼吸
·青蛙2：上午～ 上班
. 青蛙2：中午～意识净化
· 青蛙3：下午～上班
· 青蛙4：晚上～和老师连线
D: 好习惯检视（41-365）
1、莲花瑜伽～完成
2、拍打/跪行～完成
3、呼吸练习～完成
4、听书/听课30分钟～完成
5、录《西藏生死书》～完成
6、录《厌学孩子的家庭治疗》～完成
确定目标不是为了到达是为了出发！
今天周五 起床：四点半 就寝：十点 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： ...
今天是什么日子 起床：5点半 就寝：10点半 天气：阴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
今天是什么日子 起床：6:45 就寝：22:55 天气：阴雨 心情：空 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重...
今天是什么日子 起床：5:50闹钟闹醒 就寝：11:00太困直接睡了 天气：晴朗 心情：晴朗 纪念日：无 任务清单...
今天是什么日子 起床：一晚上没睡 就寝：没睡 天气：不知 心情：不好 纪念日：高考结束第一个晚上，吃完晚饭回到房间...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：23：00 天气：有雨 心情：愉快 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
今天是什么日子 起床：6:00 就寝：11:00 天气：晴 心情：平静 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目...
今天是什么日子 起床：4:40 就寝：22:40 天气：阴转雨 心情：还凑合 纪念日：普通的周五 任务清单 昨日完...
今天是什么日子 起床：4：43 就寝：11：57 天气：高温30℃ 心情：波澜起伏 纪念日：平常心 叫我起床的不是...
开心一刻： 今天是什么日子 今天是公休最后一天的日子。 起床：七点十分起床 就寝：昨晚差不多一点半才睡觉。 天气：...
本文标题：晨间日记2022-6-10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pgcimrtx.html
网友评论