你是否有这样的状态：明明想好好做一件事情，但就是提不起精神来，没有动力？
人的惰性无处不在，那么如何克服？
有个故事说，再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。
心理学家认为，每个人都有需求，而且需求是多种多样和多层次的，当需求的强度达到某种水平时就成为愿望，愿望经一定诱因的刺激变成动机，动机最终唤起人的行为。
由此可见，“需求”是人产生积极行为和进行有效激励的动力源。
从管理上说（再次申明一下，我们文章中多次提到的管理，可以是企业管理，也可以是自我管理，管理不单单的是管理别人，更重要的是，管理自己），作为企业领导在寻找适合的刺激物给予下属以激励时，要从下属的需求入手。
不同的下属由于各方面情况不同，其需求也是不同的，企业领导就要相应地寻找不同的刺激物给予下属不同方式的激励。又由于刺激物是多种多样，激励方式也就多种多样。
一般地说，激励方式主要包括：物质激励、情感激励、参与激励、目标激励、榜样激励、荣誉激励、理想激励、竞争激励等等。
企业领导通过对下属的有效激励，能使他们“智者尽其谋，勇者竭其力，仁者播其惠，信者效其忠”。
当然，公司管理者不可能那么细心，用多种方法刺激员工。
奖励最简单粗暴的方法只有一个，给钱！
训斥最简单的方法也是一个：你他妈的还想不想干了，不干了滚！
这两个方法最管用，最好使！
干得好的又不是傻子，公司对我不好，就有辞职的想法。精神鼓励只能是初级激励，更多的是给钱最实用。
但公司总有那么一批混的，就为了有一份工资，薪水也不要那么多，按时上班，按时下班，公司做的好坏和我没关系。
这种局面怎么破？
我觉得末位淘汰制是个很好的办法。
对于考勤、迟到、请假、工作完成、工作质量综合得分低的，可以劝退了！
对于不能以身作则的管理者，可以劝退了！
末尾淘汰，也是一个激励的办法，就仿佛大家背后都有一只狼，追过来，谁落在最后，就会被狼吃掉。
说了公司管理，再说个人管理。公司管理要管很多人，是个麻烦事。个人管理也好不到哪里去。
最近几年，自律很流行，自律就是自我管理嘛！
一拿起手机浏览，就能看到铺天盖地的自律管理，满满的鸡汤！社会上流行什么，就缺什么。流行自律，就缺自律，每个人都管不住自己了啊。物欲横行，人心思动，每个人的小宇宙都膨胀到要爆了！
自己都管不住自己哦，何谈管理别人？
自我管理确实不易，一代君王勾践卧薪尝胆的故事，就是在告诉我们，自我管理是一部自己糟蹋自己的血泪史！人非要造孽，作践自我，才能获得伟大的胜利！突破自我！
那么如何管理自己？如何让自己前有深渊，后有猛虎？时时刻刻保持危机，不至于自甘堕落！
1.树立目标。
短期目标和长期目标相结合，并且实践。
如目标是：2020年我要做到跑步100次，每次最少5公里，在xx公园。
有了这个目标后，分解目标，去除下雨下雪，放假出去游玩的时间，那么基本上每三天要跑一次，一周要跑步2-3次，一个月10次。如果达不到这样的次数，肯定完不成任务。
2.惩罚机制
自己给自己承诺，如果完不成任务，大冬天最冷的时候，穿短裤T恤，绕二环跑一圈。
如果你是个狠人，可以惩罚自己，吃屎去吧！
或者完不成承诺，到高楼上，往下扔100元纸币，扔个三五十张，扔到心痛了，觉得自己下个任务能完成了，停手！
一定要有惩罚机制。不然狗改不了吃屎的毛病。
3.提醒机制
把自己的目标、缺点写出来，打印出来，每天早上读一遍，时时刻刻提醒自己，要努力精进。
或者把手机屏保设置成：不要看手机！
人人心中藏龙卧虎，管理自己，比管理公司难多了！
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