关于时间的焦虑

但凡能做成点事情，大块的、不被打扰的时间是重要因素。否则，无法沉浸和深入思考，只能浅尝辄止。

漫画家蔡志忠谈到他的创作，反复强调了时间的意义。画诸子百家系列，一个人在东京生活了四年，以保证深度思考和不被打扰的状态；还以惊人的专注力，连续坐过58小时，连续42天足不出户。常人看来简直不可思议，但看到他充满哲理和故事性的漫画作品，才懂得这深入的境界。

前段时间，好奇小视频和段子为什么让小朋友痴迷，特别花时间体验了一下。轻松、幽默、有趣、软萌，各种风格都有，看过一个还会有自动推送，不需要动脑思考、不需要花精力理解，就能傻傻地笑上半天，确实是个逃避现实烦恼的“好方法”。但看多了人会很浮躁，思维也会变得很混乱，碎片化的、没有逻辑的内容让我们变得肤浅和迷茫。不得不坐下来处理问题的时候，那种巨大的空虚感和浪费时间的罪恶感也让效率变低。

摆脱对时间的焦虑，做好时间规划很重要，把每天的时间大致划分几个模块，每个模块里都安排好具体的任务，固定的时间做固定的事，习惯也就慢慢养成了，不容易被外界干扰，长期坚持很容易看到成果。