人间值得

未来岁月漫长，依旧值得期待。

人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。在平淡中寻到无穷无尽的精彩，精彩就是当下的欢笑，当下的喜悦，当下的认同，当下的尊重，当下的好言语。

这本书出版的时间把握得很好，最近年轻人都把“人间不值得”“我太难了”挂在嘴边，这类非常容易就上热搜的词，表面上是调侃，实际上反映了当下很多人对自己的一种不自信，以及对生活的一种逃避状态，这个时候，需要有一本书让大家去学会正视自我。读着书里的文字，像一位亲切的长辈在耳边，娓娓道来，却有力量。

这段时间可能是我至15年来的又一次极度的抑郁和精神崩溃的状态，还好这段时间的几本书让我慢慢的有一些走出来了。

人生不必太用力，坦率地接受每一天

只要在正确的方向上行走（变成一件件工作），不用太急躁，行走时多把注意力放在路上的风景上，和保持愉悦和看到好的东西上吧。