今天我们聊聊3个话题：
1、20小时定律
2、留白的艺术
3、心流
1、20小时定律
可能大部分人听说过10000小时成为专家定律，习惯养成21天定律，其实10000小时定律本身就有领域的界定，比如音乐家，作家，某些技能型人才，但是比如你是做助理的每天负责端茶递水复印打印，那你很难成为这个领域的专家，你说清洁工、甚至是老师这样的职业1000个小时似乎也没什么意义。21天习惯养成，一般人超过三天就放弃了，能坚持到21天的人一般就能坚持210天，并不是21天习惯就养成了，21天是习惯的起始点而已。
但其实20小时定律，对于很多领域的入门是现实存在的，也就是说你对一个完全不了解的新行业，你可以用20小时的时间了解80%的内容，你可能无法成为这个行业的专家，但是作为一个精通的入门汉完全没问题。
我记得全球新冠疫情的时候，有个国外的小哥在家闲的无聊，他就用好多个20小时研究了很多无聊又新奇的技能，比如用脚开瓶盖，花样投篮什么的。其实这很好理解，比如你完全不了解比特币这个行业，但是你通过现在的网络资讯20个小时基本上你已经可以很清楚的明白它的来龙去脉。
作为日常生活中我们需要的技能，其实很多事情我们都可以应用20小时定律，比如你PPT一直做的不好，不会使用EXCEL，但其实只要你肯花20小时研究下每个工具，相信一般日常的办公完全够用了，就像你用了这么多年的手机，无论是苹果还是安卓，每个功能你都用过么？答案显而易见。
2、留白的艺术
为啥说是艺术，因为是高于普通行事准则的方法，并非是普通生活或工作中执行事务的行为准则，更多的是需要向上管理时需要用到的智慧。什么叫向上管理？简单的说就是跟你的领导，比你位高权重的人交流的时候使用的技巧。
我把李笑来说的这两个原则总结为留白的艺术，这两个艺术就是简洁和留白。
简洁的意思就是任何事情小于3，留白的意思就是把握61.8%的空间。
为啥简洁要小于3，因为这取决于人的大脑的记忆方式，人的记忆模块是5加减2，也就是3到7个模块，所以你看一般领导讲话都是3个点，你看搭配师告诉你高级的搭配是不超过3个颜色，PPT一个页面不要超过3个展示模块。你说心理学重不重要，昨天说了，你学了得用，要不然还不如不学，受那个累干啥。
那什么是留白要61.8%呢？因为61.8%这个数字比例是个神奇的数字，那就是黄金分割比例，蒙娜丽莎和埃菲尔铁塔都符合这个比例。所以你向上沟通的艺术就是看情况是保留61.8%还是这个数字意外的部分，看起来就高深莫测了。越聪明的人，越不喜欢说的那么透彻，或者是把话说的那么满，留三分日后好相见也好回味。
3、心流
这个概念其实也是来源于心理学近几年比较火的一个概念，英文叫做FLOW，简单的说就是人在专注状态下会感觉时间过的很快，沉浸其中体验到满足感的一种状态。这里我突然想到一个问题，那打游戏究竟算不算心流体验呢？你觉得呢？欢迎留言
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