艺术心理，意义生活
Hi，今天想和大家聊个故事
之前我只是觉得曼陀罗，更多地是在见证我的一种成长，但是这一次曼陀罗却是在治愈我的灵魂。
相信大家都对“洗脑”这个词不陌生，这大概就是用一种观念，替代你原本脑海中所认可的三观，同时影响你的生活，改变你的认知，隔离从前的圈子，重新用一种新的方式，建立起你的思考体系。
其实这就类似一种清醒催眠。
最近，我就经历了一件类似的事情，刚刚在波澜起伏中落下帷幕。
究竟发生了什么?
这件事，我们让曼陀罗慢慢道来。
《黑暗之城》
黑色是天空中的黑洞，地底下无垠的深渊。两者都像是会吸走光明的磁铁。靠近地底的蓝紫色已经呈现阴暗状，绿色和红色纹路的冲击依然是激烈的情绪和理智之间的搏斗。
当时的我正在幻想和真实当中徘徊，理智告诉我这是有问题的，但是在情感上我又非常希望这是真的。
当独立意识和整个集体意识，开始冲突和碰撞的时候，分不清真假，这是自我迷失的开始。
《无底深渊》
我把自我囚禁在一个塔中，四周是紧实的泥土。
这是在这个阶段中，最黑暗和崩溃的时刻。
这个时候，不断地跟自己重复的一句话是，不要放弃，一定会好起来。
《黄金时代》
一只大鹏，眼中衔着一根稻穗，拂过阳光照耀。温暖的粉紫色和天蓝色形成一道柔软的屏障，在天空之中翱翔的大鹏在火焰中涅槃，向阳而生。充满愉悦和神圣感。
我们都在走向未知，人都是无知而狭隘的，而当我们选择走出一步的时候，我们必然会遇见未知的风险。
也常常在迷失中忘记自己，也曾经优秀和骄傲过。
《wonderful》
中间是最亮的一颗星，这颗星星散发着金色的光芒，不刺眼却足够闪耀和温暖。四周的十字架分别是红色的晴天娃娃，金黄的船帆，绿色破茧重生的蝴蝶和蓝色的宝剑。四周围绕的是美妙的Tiffany蓝。如同一颗清澈明亮的钻石。
所以我们努力地去生活，但是却忘记最真实的自己到底需要什么，总会有很多执着，而执着背后常常伴随的是痛苦。
常常我们最需要的，不是问为什么，而是放下，继续向前行。
自我-情结-自性轴
什么是曼陀罗？
曼陀罗是通过内心中原型的投射，在现实生活中赋予意象，在意象中呈现自己的内心状态，通过对意象的理解和解析，逐渐熟悉内心潜意识的呈现，从而在面对现实生活，忠于内心，知行合一。
【自我】
在MBTI的人格类型中 ，我的自我类型是INTP，第一二功能分别是IT和EN，而第三四功能是IS和EF。
内倾思维型（IT）的定义
这一类人的活动是建立在理性思考的基础上，但这些思考却是受内部标准指导他们擅长澄清观念，甚至是心智过程本身的澄清，他们还善于找出思维的逻辑错误，并进行深度的思考。
外倾情感型（EF）的定义
这类型的人的情感、价值观和判断倾向于常规，而且和他们习惯上经常交往同伴的，情感、价值观和判断和谐一致。
因此，他们和蔼可亲，容易相处，他们在朋友和同事中人缘很好。
因为在需要的时候，他总是能够来到你的身边，为你加油打气
在自我功能中，逻辑理性思考是我的本能，因此对于整个组织的御座体系的思考，是我在不知不觉中就会进行的功能。
而恰好在洗脑组织中，其体系的自洽性和现实社会的运作规则的矛盾和冲突，让我无法在现有认知中进行整合。
这就是矛盾的起源。
而EF作为我的第四功能，是我的弱势功能，也就是说对于我不太擅长社交。
我也并不是非常强势的人，所以在某种程度的认知中，我会希望得到所有人的认可。
如果得不到的话，由于分化不足，我会习惯性地认为，大家都不喜欢我。
在一个特定的环境中，分化不足时，注意力就只会注意到一件事情上。
而在观念被替代的过程中，判断的标准又是由自己不熟悉的思维体系所替代的。
因此会产生冲突和矛盾，由此会导致自我力量非常弱，并且需要依靠他人给予。
在这种情况下，会影响到个人区分现实和幻想功能，自我的功能会被大大削弱。
【情结】
在大概小学的时候，我曾经被班里的同学孤立过。
而由于我的第四功能是EF，也导致当时的我，对于这类的情况无所适从。
这曾经使我在初中的时候，都是一个非常不合群的人。
直到我开始发现这个问题，并且愿意去面对之后，才渐渐有了好转。
但是从此以往我，对于人际关系的信任和安全感就比较弱。
在洗脑组织中惯用的方式伎俩是，通过摧毁你曾有的认知，以建立起一个新的知识体系。
而在此过程中，为了达到这个目的，他们对于不服从或者是有异心的人实施人身打击。
通过摧毁你的自信，以在你最虚弱的时候，以权威的方式建立起他们的地位便于进行控制和打压。
所以他们当打压到刚好是我的自我功能偏弱的区域，也同时是情结存在的地方的时候最容易导致的就是情绪崩溃。
有一段时间我的情绪非常地压抑，也不愿意和别人交流。
曼陀罗呈现的还有不同程度的挣扎和破碎。
内心充满恐惧和悲伤，浑浑噩噩。
【自性】
由此导致的整合动力受阻，无法激发自性动力，情结也阻碍自我和自性之间的能量疏通。
曼陀罗的起效原理
当自我-情结-自性轴的停滞，使心灵处于当机的状态时，曼陀罗充当一个自性的角色。
如同一位默默陪伴的咨询师，倾听包容接纳。
曼陀罗属于艺术性的表达治疗。
首先就具有表达性的作用，能够表达出内心世界，并通过象征的方式投射出无意识的冲突。
绘画后的冥想和联想是在解读中，基于自己对自己的理解，从而获得疗愈的契机。
其次，曼陀罗中的意象能够激发每个人在潜意识中的原型，并且可以在现实生活中找到真实的存在，从而在激发的过程中获得力量，
最后，在自性功能被激发的时候，协助自我更好地恢复自我功能，适应内外环境，从而在螺旋式上升中获得自我成长。
后记
在这段一波三折的经历中，如在上文中所述人生来就是要学会适应未知，并学会坦然面对。
人是群居动物，但是人的本质就是孤独的。
没有一模一样的人，没有百分之百的思虑和感同身受，所以注定每个人生而不同。
在这个同样的世界里，每个人因有独特性而不同。
无论是本能的驱动还是更深一层的需求，我们都在成就着自己去成为自己。
所以，我们曾经走的每一步，都是你当下的注写，而每一步，都算数。
在砥砺前行中记得，去面对内心的真实，去勇敢放下无谓的执着，随心而行。
愿你能在明心见性中完成人生的修行。
作者介绍
诗梵
曼陀罗绘画疗法讲师
国家曼陀罗中级分析师
不懂金融的心理分析师，不是一个好的旅行家
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