今天是惊蛰，也是周五，清晨练功第五天了，浑身发热，渐入佳境，感觉时间好快，感恩老师的悉心指导，关于乾坤抖和定坤桩能量观想每个细节和心法的讲解，深深感恩。
感恩本周的健身课程圆满完成。上午一节太极、一节搏击、一节身心平衡，上得超级完美，太极课感受着气流与身体的自然韵律，搏击课打得好过瘾，收紧核心力量满满，后面越来越稳，身心平衡很轻松愉快。
感恩师父的安排，糖果人儿终于见到了阿汤哥，孩子们玩得开心哟，一场久违的约会终于实现，糖果人儿开心自信喜乐玩耍，足球，排球，跆拳道……展现了极高的玩乐力，老母亲感觉眼前一亮，阿汤哥已妥妥的男子汉，一个字，帅！一场美好的约会被创造出来。
感恩今晚回来先生第一时间递上来的湿清茶以及亲自制作的惊蛰茶，还有一场主动的带着自我觉察和洞见的深刻聊天，卸载过去，拥抱未来，自己也有被看见的感觉，内心委屈得到冲刷，点亮未来的力量，带着勇气去奔赴。
感恩今天聆听到的好课，感恩秋秋老师秋恺老师。对于“好人”标签的灵魂拷问，究竟是要做他人的拯救者还是做自己生命的责任者？关于丰盛与富足，为什么做出租车要给小费？为什么要充分尊重版权？起心动念，边际效应的正与负？吸引力法则的蝴蝶效应。
感恩我的艾灸仪，可以随时享受美美的身体滋养，随时补充能量。
感恩这美好的一天。惊蛰，安。
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