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6月11日作业:爱自己

6月11日作业:爱自己

作者: 雅文心理咨询 | 来源:发表于2018-06-11 21:25 被阅读0次

如果我们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的唯一力量。

爱自己并不是爱一个理想化了的自己,而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点,自己的长处和短处,自己的梦想以及自身的一切矛盾。

爱自己是:即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看,我也依然爱自己。

爱自己的能力不是与生俱来的,是慢慢学会的。爱自己不仅有助于我们更好地理解自己,接受自己,也旨在让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。

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