2018年4月13号 晴
今天状态很不好，为什么呢？
这段时间实践心疗，把身体交给医生，把心交给自己，目前在一个很牛的医生那儿作治疗，治了几个月了，眼看着几个癌症病人都治好了，我还没有好……
身体很冷，下半身总是感觉凉飕飕的，即使在三十多度的深圳，我还穿着保暖裤……
昨天晚上看到一段话，最快的成长是，停下来，什么也不要追求，开始接纳自己。
昨天晚上作心疗，我试图用更高的角度去观照自己，我的妈呀，过往我做过的所有那些“见不得光”的评判自己的事情全部在一瞬间全部涌现出来，就像是要把那些黑暗面拿到阳光下面来晒一样，那些自私的，贪婪的，嫉妒的，自己无处可逃，然后我发现自己根本就接纳不了自己，身体很大的起伏，不知所措……
今天去作理疗，回来以后静不下来，不知道自己怎么了，很难受，可能成长是有一个螺旋上升的阶段，幸运的是还有静萍这样的光一样的存在，陪伴我。
今天心情不好，就说这么多。
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