本周初跟雅宁有了一个约定，从真实层面来讲，不算是约定，仅为个人单层面的flag的确立和个人层面上有意的被监督。当一个人耐心的对你的行为及其行为后的结果慢慢的进行盘根问底的时候，也就是倒逼自己复盘的时候，你就会发现：复盘的可以发现自己的美与不足，进而为后续的提升做好铺垫。所以，以上的背景便有了本次会议的复盘，以及以后每次会议的复盘，更甚之是头马之外的点点滴滴的复盘。
每一次参加会议，都要有一个提升的目的，头马人经常如是对我说。
其最直接的行为就是展示自己，爆出了自己的不足，亦或者展示自己的才能。至此，参加了近半年的会议，慢慢的感觉到自己有胆量举手参与到会议当中，尤其是即兴环节，虽然才参加了三次即兴。针对本次的即兴，题目：人生总是羡慕别人的生活，而容易忽略自己所拥有的，请你花两分钟聊一聊自己目前所拥有的幸福。
反思1. 跑题。现在回看题目还是挺简单的，结合自身，不难说出自己所拥有的幸福。然而，现场过多的话语却陈述了一个不重要的问题，就是羡慕别人的幸福，而忽略或轻化了核心主题，强调自己所拥有的幸福。其主要问题是没有用好20秒的思考时间，随口就说，逻辑性不强，导致跑题，且最后有点辞穷才尽。
改进：1. 针对以后的场景，还是要稍作思考再做以陈述；2. 增强自己的知识文化层面的输入，多读书，多交友沟通思辨，将书中及他人的见解融化到自己的知识体系当中。
反思2. 依旧缺乏勇气，不敢首个举手示意。不敢举手，是因为害怕，害怕出错，害怕别人的评价，害怕自己被打击。其实想想，虽然自己之前出过丑，也被人嘲笑过，评价过，回过头再看看，有几个人还能记得这些囧事。更重要的是改变，让别人看到你的成长，你的进步，你在一步步的优秀，而这些远远比那些窘迫的处境更能让人去改变别人对你的看法。想想自己对别人的看法，不也如此吗。
改进2. 勇敢的举起手，打败心中的小人。每次都要给自己一次机会，机会是自己给自己争取的。
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