每日需要处理的事太多。如果不理出优先次序，一团乱麻，根本无从着手。那样我们很容易被事牵着鼻子走，导致自己时常陷入紧张慌乱，容易出错。重要的事没做，反而做了大量无关紧要甚至毫无意义的事。况且，人的精力与时间有限，每日只能完成一定量的事。所以，有限的精力与时间必须投入到最有意义的事上面。基于这些考虑，我制定了“三习”的做事原则，保证重要的事优先处理。
“三习”是三种习惯：实现梦想，运动，写日记。
每日第一习惯：实现梦想。倘若梦想不予以行动支持，则只是空想罢了。将实现梦想的措施分解到每日的具体行动，将这行动作为每日的第一优先事项，梦想才有实现的希望，才有可靠的支撑。
每日第二习惯：远动。身体健康是我们做任何事的基础与条件，重要性无需赘言。运动是保持身体健康的最重要的方法之一，必要性在第十章《有规律的运动》里已经阐述，在此不再说明。
每日第三习惯：写日记。写日记的价值有三：一是复盘今日的所作所为，反思与总结，以警醒自己，以提升自己；二是记录人生的重大事件，往后余生再回首自己所经历的人生，尚有痕迹可以追索；三是记录人生中的一些琐事和当时的所思所想所悟，作为生活的一种趣味罢。
原则既已定立，就不再瞻前顾后，勇往直前，完全、严格执行而已。那么，“三习”就是每日的第一优先事项。
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