今天周六，昨晚上闹钟设了五点半，准备晨跑。今天五点多还真醒了。
天阴阴的，真是跑步的好天气。走到学校，第一公里，八分零六秒，真是晕了！已经一周不跑，也正常。然后7分四十几，七分二十几，最后一公里，六分四十几。以后，一要看时间，否则真不知道快慢，二要逼一逼自己，还是有潜力的。
回家显示六点六公里，8880步，完美！你平常所有的努力都会在你的身体显示！
然后洗澡，慢悠悠准备早餐，美好的周末开始了！
今天周六，昨晚上闹钟设了五点半，准备晨跑。今天五点多还真醒了。
天阴阴的，真是跑步的好天气。走到学校，第一公里，八分零六秒，真是晕了！已经一周不跑，也正常。然后7分四十几，七分二十几，最后一公里，六分四十几。以后，一要看时间，否则真不知道快慢，二要逼一逼自己，还是有潜力的。
回家显示六点六公里，8880步，完美！你平常所有的努力都会在你的身体显示！
然后洗澡，慢悠悠准备早餐，美好的周末开始了！
三月第一天，早安，亲。 美好的一天，清晨温暖的阳光，从晨跑中开始！
美好的一天从晨跑开始，第二天晨跑！感觉非常好！又是三公里，并且拍了一些图片做纪念
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
都说美好的一天从自律开始，良好的习惯从一件小事开始。而自律的开始就是跑步，为了自律、为了遇见更好的自己，我...
3月27日开始跑步，至今已坚持了一个多月。我选择晨跑———开启美好的一天。 从开始跑两公里，三公里，四公里，到现在...
享受早起晨跑的感觉，美好的一天从晨跑开始。耳机里随机播放着谢知非的歌，毫无杂念，心无旁骛，只顾往着前方，没有喧嚣，...
美好的一天总是从晨跑开始······ 晨跑归来，我喜欢给家人准备一顿元气满满的早餐，尽管只有两个人吃！也一样！不管...
好久都没有坚持晨跑了，这两天买了冬季新装备，要把晨跑继续坚持下去，每一个以晨跑开始的一天都是美好的幸福的。 晨跑让...
第1讲 美好的一天，从如何起床开始 如何过一天就是如何过一生；美好的一天，从如何起床开始：一日之计在于晨，一晨之际...
今天晨跑12公里，美好的一天从跑步开始。初冬了，天气越来越冷，清早出门，天还没亮，街上人很少，偶尔会有跑步...
本文标题：美好的一天从晨跑开始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pgnzsftx.html
网友评论