1.
人间最美四月天，四月是一个芳菲的时节，也是无数文人墨客曾留下浓墨重彩的季节。
眼下正是春游的大好时刻，可是我最近却有点丧。本想去健身房锻炼让自己健康，结果因用力过猛了，让踝关节受伤了。
上周，因为颈椎疼痛，我决定去健身房跑步去，刚开始只是在跑步机上慢走，后来看见周围的人都跑得大汗淋漓的。我也受到了感染，开始和旁边的小年轻并排跑了起来。
运动过后，我的颈椎痛确实得到了缓解。那大汗淋漓的酣畅感，也让人感到愉悦和满足。
没想到坚持了三天后，我的右脚就不能落地了。
为了缓解症状，我决定去医院做康复治疗，做了三天后以为自己会好起来，没想到右脚却越来越痛，甚至还有些肿胀了。我的心里也开始着急起来。
为了排除骨折的可能，康复科的医生建议我做了一个核磁共振，等我拿到结果后找他一看。他说踝关节处有软组织受伤，但也不能排除骨折。
为了弄清疼痛的原因，康复科的医生把我介绍到了骨科。骨科医生看了核磁的片子后，认为看不清楚，建议我做C丅扫描，看看是否有骨折的可能性。
在骨科医生的建议下，我只好又花了几百块钱做检查。结果出来后还好没有骨折，总算让我松了一口气。
又遭罪又花钱，为了让自己健康起来，我“用力过猛”地去追求那所谓更好的结果，没想到事与愿违了。
2.
朋友圈里有一位老师，每天在圈里分享打卡减肥的信息，天天晒图时，旁边总会配上一些昂扬的文字。估计是为了让那些胖子们增加减肥的信心。
今天减了多少，明天又掉了几斤秤，她每天都会准时发在朋友圈。天天晒图都是一些水果和蔬菜，要不就是酸奶和白开水。
从她朋友圈的照片上看，人是瘦下来了，但是气色却大不如从前了，有时候真替她的健康担忧。
每天看她的减肥动态也似乎成了我们的习惯。突然有几天，圈里没有了她的消息，太让人奇怪了，有一天，我忍不住给她私信“减肥成功了吗”？
没想到她的回答让我吃了一惊：原来，由于她减肥心切，长时间没有吃主食。有一次在参加同学聚会时，竟晕倒在了餐桌旁，吓得周围的同学们赶紧把她送进了医院。
从医院回来后，再也没有见她发减肥的消息了。而是遵医嘱要吃好每天的一日三餐。
但凡有过减肥经历的人都知道，凡是一上来就对自己下狠手的人，减起来是快，但结果往往适得其反。
做一件事情，真正能坚持到最后的人大多靠的不是“用力过猛”的激情，而是恰到好处的速度。
“欲速则不达”。慢慢来的却往往比较快。
3.
曾经看见过这样一对恋人，男女双方的条件都很好，外人看着也挺般配的。
两个人是高中同学，自打那男孩认识女孩的第一天开始，就对她展开了猛烈的攻势。
从每天的早餐到晚上吃的零食，还有每逢过节的礼物男孩都会准时送上，三百六十五天从不曾间断过。刚开始，女孩还躲闪着不肯接受，后来，架不住男孩儿的穷追猛打，她也心安理得地接受了。
两个人的相处模式也很搞笑，女孩只要稍微对他热情一点，男孩那边就热得开始冒烟了。
本以为他们会一直好下去。但一年后就传来两人分手的消息。
分手的原因就是男孩对女孩追得越来越紧了，他的短信女孩一定得回，电话也一定要接，后来竟有些控制欲的倾向了。
俗话说：心急吃不了热豆腐。
在感情上若是“用力过猛”，要么一拳打在棉花上，留下一声叹息；要么一拳打在墙壁上，弄得自己伤痕累累，结局都不会太完美。
4.
知乎里有人提问：生活中那些“用力过猛”的人最后都怎么样啦？
有一个回答很高赞，“用力过猛，往往半途而废”。
无论是在一段感情里，还是日常生活中，“用力过猛”往往都会适得其反。
近些年，我们常常听到的那些因为“用力过猛”而导致的悲剧：有的人为了升职加薪，拚命熬夜工作，最后发生了猝死。
有的人为了利益，不惜透支自己的身体，最后患上不治之症，留下了无尽的悔恨……
论语里有句话：“过犹不及”。凡事都要有个度，生命是个漫长的过程，要想过得舒服，过得长久，凡事就得慢慢来，千万莫“用力过猛”。
不把眼下当成终点，那么你的未来就有无限的可能。
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