今天武汉的最高气温接近30℃，很多美丽的姑娘都穿上了好看的花裙子，可真好看。我喜欢一切美丽的美好的事物，不抗拒向美臣服。
-开水每周言
阳光灿烂的晴朗❤
现在是武汉时间08:45pm，把心沉下来写一篇周记，很享受其中。
【关于晨间日记与小确幸】
自从从幕布换到了印象笔记写晨间日记，再重新找日记就变得轻松很多，节约了很多时间。每一天的小确幸，都是我丰盛的力量源泉。我有分析过，我所得能量都来自于爱的鼓励和能量传递。比如我身边的人对我的肯定和喜欢，就会让我开心一下下。这个特质不好的地方在于核心的支撑不够，我还在处在能量储备的阶段，还没有进阶到实现能量自产自足的段位。继续加油哈。
啦啦啦啦啦❤
认真吃番茄
我们家小安仁终于满月啦，真抱歉，小姨没有经济基础，因为是个败家的女孩子，所以一直没有送给你礼物呢，可真丢人，作为小安仁小姨。可看见你每天健康的成长，就欢心的不得了呀。小姨爱你呀，无条件的爱你，就像安仁妈妈对安仁小姨和安仁舅舅那样。希望小安仁你健康快乐成长。我们家的英俊长腿小骑士，我们一家人可爱你了。请不要质疑，你的收到的爱，都是无条件给予你的。可真好，当一个宝宝得到家人无条件的爱，又是安全的，安仁一定会是一个幸福安全的人，日后也可以让他爱的人幸福安全。
我们家的坏小子❤
安仁和安仁外婆❤
恭喜一个很优秀的弟弟长柳，如愿录取，成为一个小硕搬砖狗。
关于长柳，学习时间管理在线上认识的弟弟，接近一年的时间了，弟弟优秀的不得了，有责任心、做事绝对靠谱、有爱心。撇开不说，他对我的信任和关心，是无与伦比的。感恩遇见了这么NICE的弟弟。我身边有责任担当暖心又善良的男生一个是我自己的亲弟弟，另外一个就是长柳。都很棒，我是一个幸运的姐姐。终于要和长柳一起开始新的践行啦，可真开心
其实除了弟弟，我还有很多小妹妹，小姐姐诶，如莹莹、佳佳姐、V姐姐、大可爱等，都是给予我爱的人。
我的心中每天开出一朵花❤
【关于焦虑】
电脑的左手边放着一杯白开水，盛水的杯子是叶子准备的白色奶牛图案着的牛奶陶瓷杯，窗户外面的香樟树被下午的阳光打亮的色彩很美，最幸运的是，我的桌子可以放得下电脑一台、杯子一只，还有鼠标一枚，甚好。
-白水的一个美好的闲情下午
法定节假日来了，我的计划安排的是上班上班上班，再加上晚上桃花醉的桃花酒，踏青沐浴春风，就是这些。
搬来新的寝室，新的生活节奏和环境，意外的是我适应的很好，可要感谢一群温柔甜美的室友哩。清明节我没有时间回家，好在三月初回了一趟家看了小安仁，我不喜欢在节假日等人山人海的节假日回家，我最喜欢偷偷摸摸的就跑回家了，原因是行人很少，路上很安全。额
说一说 [焦虑和我]
殊不知，我也是一个焦虑的人，只是焦虑表现出来的方式不同。自从读研之后，愚以为专业难度系数很大，自己专业基础差到吐血，再加上投射出我不行的心理暗示，我所表现出来的状态就是我要学习，我要看书。为什么呢？我老板很厉害、我的专业很难。我真的不懂啊，不学习找死啊。你学到了什么？我好像还是很多东西不清白中，事实就是我并没有精进不多。更糟糕可笑的是我的时间都花费了，只是表面上看起来很努力，然而该做的并没有做的很好，在本该用来休闲娱乐的时间我也没有好好的享受其乐。你可真是愚蠢笨，是不是？
What：【这其中的问题有哪些】？
自身原因：学习方法、学习态度、学习思维以及学习动力、计划安排、计划执行等问题
Why: 我【怎么认知问题】?
问题的存在让我焦虑着，同时也问题让我开始思考究竟我能做的是什么？我的能力水平、我的固定化思维的毛病有哪些，我除了爱懒、爱装逼还有什么问题
How:【怎么做】
找到主次矛盾，先解决毕业需要完成的硬性指标先完成再一点点精进，每天好好吃番茄
【我现在的状态】
我想要的是星辰和大海
以上是04-05没有写完的内容，清明节假期的空闲时间本想写一篇文字，找不到感觉，所以就没有完成文字的篇幅。
其实我想表达的就是：觉得自己的焦虑感减轻很多，能够觉察，并且安抚自己。是一个正念的过程，也是进步。
【关于临床】
肾病的一个二线医生我还挺欣赏喜欢的，这个医生说话很幽默风趣。
如“听故事，在故事里悟道”。他会给我们说很多故事，故事里的结局让人大跌眼镜，哲理确实大道至简。很有意思，“思想碰撞的花火远比身体要精彩有意义。”这也是其中之一。还比如“作为中医人，西医用来值班，中医用来看病”等
另外一个老先生，就是国医堂的一个老中医 医生。你会看来气质、谈吐、智慧、知识、风趣叠加在一个医生身上，是多么的让人赏心悦目。生病是一件糟糕的事情，可看病医生像是给你苦咖啡调味加糖、或是沙漠里的一片绿洲。某种程度上，不仅仅可以解决你身体的疾患，一个人的人格魅力、能量、感染力是心灵治愈的良药。会后悔，自己的懒惰和怯懦，失去了太多像优秀老师学习的机会。年轻，就要醒着拼，不不不，用脑子拼。
生活里的不平衡才是永恒的，我们追求的平衡是相对的平衡。调整自己的精气神，一个病就好了三四分了。请不要骑马找马（共勉）
【最后】
好久没有规律运动，节制饮食了，自觉能量在慢慢恢复，要调整生活，平衡。
我相信自己，一定可以做的更好
我不介意，一起加油❤
美，无论不在，请发现美❤
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