种牙教给我少吃，慢吃，吃素，感恩生活

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  2017.11.10

  感恩 感恩每天都坚持早起，让自己头脑清醒 感恩今天帆姐给我豆浆，太好吃了 感恩今天倩儿陪我一起去吃素食 财富种子 ...

• 生活十戒

  和时间做朋友 不轻易许诺 多吃素，少吃热量高的食物 继续武术修行

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  《肌肤能量书Ⅱ》笔记摘抄

  多吃素菜少吃肉 每天饮用鲜绿蔬果汁（昔） 摒弃乳制品 天然苹果醋可以改善消化功能，促进体内益生菌的生长。一种治疗消...