因为停止了爱自己，所以，长大后，我们很多人都不会跟自己的感受连接，但委屈却累积在了那里，堵点也累积在了那里。
有一天可能会因为一件事，一句话，一个人而爆发，那个时候的悲伤，可能会化作抱怨、委屈、愤怒、受害者，很长时间都会沉浸在悲伤里，很难走出来。
父母都很爱自己的孩子，但不知道爱一个人首先是懂得尊重，懂得聆听。
当孩子犯错的时候，很多父母就会说：我要好好教训他一顿，殊不知：当你说“教训的时候”你们就不是站在一个平等位置上了，就没有办法去聆听孩子内心的想法。
而父母往往会打着：我爱你，我为你好的旗帜，给孩子讲道理，其实，孩子往往是听不进去的，因为孩子那个时候处于难过的情绪里……因为，情绪不出来，理性进不去。
所以，爱一个人，得先学会爱自己。一个不知道怎么爱自己的人，是很难去爱别人的，即便看起来是爱别人，有一天会突然发现，自己有多么的委屈。
所以，
如果命运不可改变，走到哪里会是天堂？
如果不学会爱自己，爱谁都是两败俱伤。
附：
我也不知道啥时候开始屏蔽自己的，只记得在成长的过程中，我没啥快乐，我觉得很孤独，也很孤单，我像一个空心人一样，飘来飘去，我也不知道我想要什么，直到我学了心理学，直到现在，成长的记忆才开始打开，情绪一股脑儿的涌了出来……
我看见了过去的那个小女孩，我开始走进她，了解她，接纳她。
我才开始真正的走在了爱自己的路上。
因为我可以爱自己，所以我有了多一点的觉察，可以选择停下来，停下来听自己内在的声音、可以停下来听别人的声音，甚至停下来听大自然的声音。
我知道我是谁，我知道我想要什么，我知道为自己负责任。
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