【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数: 45/90天
目标:
断舍离~思维,物品,事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起,阅读,运动
饮食习惯:每天16+8
一周一次24或48,一个月一次72
今日健康:
早餐:姜黄牛奶 坚果 蛋卷
中餐:无糖酸奶牛油果奶昔
晚餐:羊肉汤
加餐:咖啡一杯
二:关系
每天都与亲人保持链接
与老友聊聊家常
三:成长与财富
长宁踩盘3套
营养健康课程
四:总结
①:早餐忍不住加餐蛋卷,想吃甜食的欲望无法自控
②: 本来下午参加会议,临时取消然后去踩盘,朝着目标每天进步一点点,看三套房让自己不再拖延懒散,房感增加一点
③:晚上友友见面,聊聊过去聊聊人生,彼此是人生的助推器,这辈子感恩遇见你~不管结果如何,好好珍惜!
相互思念的人见面才有意义
允许别人做别人,允许自己做自己!
美味晚餐
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