摆脱焦虑

感觉现在天下的书真的没有什么特别的，总是能从一本书里看到另一本书的影子。

我以后书上凡是摘抄过以前前人经验的东西，都应该把这个参考书单列出来，这样别人才知道，哦，原来这些知识点不是他独创的，其实是从其他地方都已经知道的。

摆脱焦虑，摆脱煎熬的一些方法，现在可以总结，有的一点，让自己，往前走，都走那么一个台阶，那么怎么走呢？做一些除了现先归纳一下自己平时都干些什么，那么找一件，平时自己没干过或者是，感兴趣，但是一直没做的事情先做起来，做一段时间之后就会发现，做了很多慢慢会拓展出一个小圈子，和你这个小圈子的人有一些新的接触之后，就会有迸发出很多新的更好的想法。

减少信息差是很好的摆脱焦虑的一种方法。