第一天打卡,我做一个总结。
1、完成了3件事,就做点事情,奖励自己。不要觉得做完三件事,还没到10点,是不是自己的计划不够合理?做完了三件事,就做一些有利于自己身体健康的、家人团聚的、自我成长的事情。
2、完不成3件事,是正常的。因为,我们没有预见突发事件。没有预见的原因有二,一是确实客观的问题,我们平静接受,然后想办法处理就好(可控圈和不可控圈)。二是我们平常就没有做好计划去做重要的事,导致自己天天都在做救火员。从现在开始,我也要学会去做重要不紧急的事。
3、如果是因为身体的原因,我们做不完三件事。做不完就做不完,因为你的身体告诉你,你需要休息。(但是不能天天做不完哦)
如果这样,你就要安排时间去锻炼了。早上锻炼,会让你一天精神饱满。
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