对于人类，脱胎换骨是真实发生和存在的，它不是小说的表现手法，也不是神话，这是人类演化过程中真实走过的路，他们是真真正正经历了脱毛换骨。而且我相信这一切，今天仍在继续。
屏幕的画面拉到一百多万年以前，在炙热的原野上，在烈日下，一群早期的原始人类正在追逐着猎物，他们虽然已经有了工具，但那不够强大，更谈不上什么高级的谋略，他们仍然要靠着自身原始的力量，来完成对猎物的捕杀。他们用这种自身的力量追逐着，直到猎物累的跑不动了，这可能吗，这是现代人类借助汽车才可以完成的，是的，这是真的，而且是在用那学会直立行走的双腿在奔跑。
他们的没有尖牙利齿，可以借助工具来进行弥补，可是他们的速度仍然比不上猎物，当时可没有赤兔马供他们骑乘，更谈不上汽车了，怎么办，人类只有比耐力，他们只有和猎物比看谁笑到最后。同时他们的力量也仍不足以对抗大型猛兽，怎么办，人类只有比意志，他们会在猛兽不喜欢的烈日下，出来进行捕猎，与猛兽错峰上下班无疑是最好的选择。这样就有了前面的一幕，在烈日下，一群原始人类似乎在无休止的奔跑。
然而这一跑可不只是14年，这一磨练可不只是十世，就因为这奔跑，人类不仅换骨，有了下树生活后强壮的下肢，同时脱毛，来适应这烈日下的奔跑。这可是真正的脱胎换骨，ＯＨ,ＮＯ,是脱毛换骨。
刚开始奔跑时， 他们可没有什么越野跑装备，肯定没有耐克、阿迪可以选择，有的确是一件不应该有的装备－天然的毛衣－一身长长的浓密毛发，这使他们在太阳直射与高温的情况下，只需要持续奔跑10~20分钟，就会中暑晕倒。所以为了更好的散热，在没有汽车空调的情况下，他们只能脱掉了爸妈给的“天然裘皮大衣”，演化出更合理的、发达的汗腺。这可不仅仅是换上光滑漂亮的皮肤，更是使他们在意志的帮助下，拥有了别的动物所无法比拟的强大耐力，同时创造了一个内外全新的自己。
人类在与自然的对抗中，成长的不只是智慧，除了有一颗脑容量很大的大脑以外，我们还有近似光滑的身体，它一直在提醒我们，我们还有坚强的意志，这种坚强的意志使我们真的脱毛换骨。
毫无疑问，我们当代的文明成果，有着当年原野上每一步奔跑的前进。人类在不停地进行自我驯化，这种自我驯化是这么的自律，我们不只是进行技能上的自我驯化，而在对自我的挑战中，也在变化着思想、灵魂以及肉体。
佛家讲究脱胎换骨，涅槃重生。
西游记第九十八回：猿熟马驯方脱壳，功成行满见真如
其中有一段讲的是唐僧脱胎换骨：在凌云渡，来了无底船之后，唐僧不敢上，悟空说道“师父，上船去，他这船儿虽是无底，却稳；纵有风浪，也不得翻。”长老还自惊疑，行者叉着膊子，往上一推。那师父踏不住脚，毂辘的跌在水里，早被撑船人一把扯起，站在船上。师父还抖衣服，垛鞋脚，抱怨行者。行者却引沙僧八戒，牵马挑担，也上了船，都立在舟旱舟唐之上。那佛祖轻轻用力撑开，只见上溜头泱下一个死尸。长老见了大惊，行者笑道：“师父莫怕，那个原来是你。”八戒也道：“是你是你！”沙僧拍着手也道：“是你是你！”那撑船的打着号子也说：“那是你！可贺可贺！”
其实大家也都清楚，这是一种因果的体现点，这里体现了的唐僧前面14年西行的坚持，体现了前面79难的淬炼、体现了十世好人的功德圆满。
我们把这种长期真实生活中的感受和体味，凝练在了故事中、文学作品里，对于无法解释的，则是神话。但有时发现神话也许是真实的。
在现在快节奏的社会中，你身边的人也许越来越快，但他们一定都仍然在进行着长跑，因为这是我们的祖先给我们留下的DNA，我们脱毛换骨的脚步就这样仍然在进行。而你在这个队伍中，在脱掉你的皮毛，尽管我们的奔跑已经不再是追逐猎物，但ＤＮＡ中的使命，会使我们顽强地长跑前行。去追逐圆满，去成为万物之灵。
感谢你们，我们的祖先，在原野上那执着的奔跑，给我们留下了与众不同－坚强意志。
感谢你们，我们的祖先，光滑的皮肤告诉我们，人类靠什么成为万物之灵－坚强意志。
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