封神-托塔天王之妖女化身受伤林间诱惑男子,幸亏男子不为所动,识破幻术打败妖女!
俗话说:“如何度过闲暇时间,是决定一个人生活水平高低的非常重要的能力。”
在快节奏的当下,下班后的闲暇时间,不同的人会有不同的生活状态。
有的三五成群,用喧闹来放松一天的神经,然后用更疲累的身体,迎接又一天的轮回;
还有的人,上班和下班的区别不太大,只不过换了一个空间,做着自己应该做和喜欢做的事情。
1、为自己做顿饭,滋养身体
有人说:“愿意亲自下厨的人,人生不至于过得太糟糕,因为柴米油盐亦是修行。”
有多少人在下班后,选择在小吃摊上将就一顿,或是点上一份外卖,用重油重盐重辣来刺激自己的味蕾。好好为自己做顿饭,倒成为了一种奢侈。
其实,真正爱自己的人,不仅会亲手为自己准备美食,还会享受犒劳自己的过程。
美学家蒋勋在休息日里会特意为自己做一道菜:
在这个过程中,时间仿佛是静止的,天底下只有他和食材的存在。一锅美味的浓汤,就在蒋勋的亲手烹饪之下,释放出最诱人的颜色和气味。这是堂食和外卖都无法给予的满足感。
生活再苦再累,也要让自己吃好每一顿饭,这不仅仅是为了填饱肚子,更是为了在这个温柔又残酷的世界来滋养自己。
2、与对的人相伴,熨帖心灵
人与人之间,其实存在着能量场。与错的人相交,会让人变得消极、浮躁;与对的人为伍,让人变得积极、平和。
俗话说:“良禽择木而栖,君子择善而交。”选择与怎样的人相伴,会直接影响你内心的能量值。和什么样的人相处,就容易成为什么样的人。
抱怨的话听得多了,会变得愤世嫉俗,不再相信努力的意义;
是非八卦听得多了,会变得游手好闲,将精力都消耗在无用的事情上;
算计的话听得多了,会变得急功近利,失去了原有的正直和善良……
而一个阳光正派的人,会给予你力量,帮助你成长,教会你爱与宽容。
一个人变得越来越优秀,需要不断地努力,但一个人的沉沦,或许只需要一个损友。
3、静下心来独处,积淀实力
奥黛丽·赫本曾说:“如果从周六晚上到周一早上都能独自待在我的公寓里,我会非常开心,那是我给自己充电的方式。”利用好下班后的闲暇时光,在独处中沉淀自己,是每个人走向成功的必修课。
歌德曾说:“才能可以在独处中培养。”
所谓独处,就是要耐得住寂寞,更要耐得住枯燥和乏味。
但任何一样才能的习得,都需要熬过枯燥的时刻,才能迎来满树繁花的景象。
唱一支曲,描一幅画,一项才艺的炉火纯青,需要独自练习,反复揣摩,只有经历了四下无人的时光,才会迎来云淡风轻的时刻。
每个人每天24小时,8小时上班,8小时睡觉,剩下8小时才是决定你一生的时间。”
那些顶级的高手,天赋和运气永远只是加分项,你看不见的日日夜夜,才藏着他们积淀实力、拉开差距的真相。
俗话说:“你读过的书,走过的路,见过的人,都会成为滋养你的食粮,融进你的血液和灵魂。”如果说上班的时光,是为了填饱肚子,那么下班的时光,便可以塑造灵魂。你独处的静谧时光,会成为你抵御风霜的勇气,和成就自我的底气。它们是时间带不走的精神价值,将伴你走向更璀璨的明天。
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