今天你有赞美他人吗

      当我想到“赞美”这个主题的时候，瞬间思维被打开了，此刻我也更体会到了，不是因为事件很难，而是我们很难开始，这也是为什么要提倡烂开始。

      回到我们的主题上来，你有被别人赞美到心花怒放的时候吗？反过来，你会经常去赞美他人吗？带着这两个问题，我不断的搜索着内心深处关于赞美的种种经历。

今天你有赞美他人吗

1.原生家庭的影响

      我们的父母都是爱我们的，但因为不善于表达，使得只有在犯错误的情况下才会被指出不足，潜移默化之间会为种下批判性思维的种子，以至于我们也不太善于赞美他人，发现他们的优点。

      《能断金刚》中讲到万事万物都是空的，是中性的，之所以我们会觉得有好坏之分，这全部来自于我们自身对待事物的看法。所以赞美也是一样，善于发现，别人都存在着优点。

2.被赞美激发起的自信和潜能

      这里又要再次提及曾在演讲训练营被激发起的信心和勇气。每天的打卡都会收到点评导师及馒头的鼓励和赞美，即使我的打卡一塌糊涂，她们依旧会认真点评，并挖掘优点，不断激励，我每天都可以感受到巨大的力量在推动着自己前进，自己并没有想象的那么差，自我否定的状态逐渐消失，取而代之的是视频中充满自信和能量的自己。

      老师曾经问过我:为什么你会突然有这么大的改变？我笑道:这全部来自于演讲及点评导师所赋予的力量。从这之后神奇的事情发生了:即使处在能量低谷期，我可以很快察觉，并调整到正常状态中来。而这些的改变，赞美带来的力量功不可没。

今天你有赞美他人吗

3.刻意练习，并善于发现别人的优点

      能力是练出来的，大量的练习，反复的练习，都可以让能力得到提升，赞美也是如此。我们都想要被别人喜欢，但自然界的法则告诉我们:想要得到什么，就先去付出努力。而善于发现别人的优点，把优点扩大化，同时这些美好也可以反过来帮助自己成为一个受欢迎的人。

      昨晚在金句群里对几位小伙伴的视频打卡进行点评，赞扬，几位伙伴开心极了，加了微信，并相互学习与鼓励，同时和大家之间也建立了亲和力和信赖感，这又进一步的让我感受到赞美的巨大价值。

      赞美的同时仍需注意一点，不能单纯的只用:太棒了，太优秀了……等等的词汇，有些敷衍的感觉，一定要指出具体的哪些方面，这也能让对方感觉到你的用心，当对方看到你用心的点评，一定会充满了感动与感激。

      没有这项能力，也不用担心，练习就是最好的方式，先从身边人做起，感知幸福，感知身边一切的美好，或许不经意的赞美就可以改变他人的一生。