女人回家的样子

作者: 晴悦 | 来源:发表于2022-06-04 18:50 被阅读0次

无论上班一天,还是休假的时间外出回家,到家以后,基本就是图中所示。

进门换拖鞋,脱衣服,然后换睡裙,身上的束缚没了,才是最放松最舒适的时候。

在自己家里,也可以最松弛的样子,不必顾及什么形象。

收腹裤我没穿,也受不了那个罪。单位有同事穿束身衣,确实显得纤细挺拔,但是估计不会太舒服。

但是好的形态,总想着舒服,那是很难拥有的。

二十年前妯娌就问我,说怎么能减肥?

那时候她开始发胖,原来她不到一百斤,我一百零几斤。

我们三十五岁以后,她先发胖,超过了我。40岁以前我保持的还好,没超过110斤。

我告诉她,穿瘦衣服就能瘦。穿偏瘦的,合体的衣服,自然就会时刻约束自己,管理身材,怎么会胖。

我妯娌穿衣服越来越宽松,肚子越来越大。她说穿休闲的媳妇得劲儿。

越得劲儿越不约束自己,所以她体重起起落落,一直都下不来。

她每天回家就是躺着不动,确实舒服,不爱运动,晚上我运动叫她一起,她说累了。

不控制吃,懒得运动,人到中年以后,很容易发胖,身材变形。

穿束身衣不是办法。合理饮食,适度运动,不但能够保持好的体态,还能保持好的精神面貌!

每天晚上七点半到八点半,是我跟快手直播做运动的时间,已经形成习惯,没有特殊情况不会偷懒。

运动出点汗,还会释放压力,拥有好心情!

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