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什么样的家庭才是幸福的呢？
一定是夫妻恩爱，孩子人格健全。
在这样的家庭里，夫妻关系是第一位的，双方价值观一致，努力追求进步，凡事懂得商量和沟通，可以坚持，但也要学会让步。
大概是从去年吧，可能因为两人工作都忙，加上孩子的到来使很多矛盾开始显现出来，但庆幸的是，多年阅读使我深知：生活中的很多问题，书里有答案。
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让我痛苦的、纠结的、迷茫的，一定不是只有我一个人才遇到过。
通过阅读心理书籍、婚姻情感类书籍，我懂得了沟通和让步的重要性，也逐渐探索到了经营幸福的秘诀。分享最近读到觉得不错的好书，希望对书友们有启发！
01.
《半熟家庭》
推荐理由：家庭，并非完美无瑕的天堂；家人，既是挚爱也有伤痛。
大多数心理问题产生的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。
《半熟家庭》 是资深心理咨询师的咨询案例实录，这本书从心理学视角帮助我们审视自我和人生，更好地解决在家庭中遇到的问题。
比如，妈宝男、抑郁症孩子、婚姻挫折、婆媳矛盾等等，
关于这一辈子，究竟该怎么过生活？怎样爱？ 书里有答案。
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分享几个触动到我的句子给书友们：
1.懂事的孩子，静悄悄地崩溃。
2.人活着的意义不是单纯为了报答父母，如果单纯为了报答父母的养育之恩，那当初父母就不该生你，更不该养你。
3.人活着不只是需要生活上的照顾，还有情感的沟通。
4.家务是家人共同分担的，你有时间你多做一些，我有时间我多做一些，不要认为家里的活都是我的事。我有我的工作，也有我的事业，我要是家庭妇女，家里所有的事物就是我的工作，我也会做得很好的。
02.
《受伤的孩子和坏掉的大人》
推荐理由：照见成人世界的荒谬，重新理解亲子关系的本质。
“你这样我怎么吃得下、睡得好！”
当孩子不听自己的意见时，父母会用自己的忧虑迫使孩子妥协；
“如果哪天能不操心他，我就谢天谢地了！”
总认为孩子无能，看不到孩子的优点。
在父母沉重的压力下，孩子即便有自己的想法，也往往得不到支持，于是下意识地牺牲自我主张，压抑自己的需求，做一个迎合父母的孝顺懂事孩子。
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教育孩子着实不易，但庆幸的是，我们还可以边教边学。
《受伤的孩子和坏掉的大人》，这本书收集了32篇真实的教育故事，每一个活生生的案例无不揭露了成人世界的荒腔走板。
作家吴晓乐曾说，父母剪断了孩子的翅膀，却怪孩子不会飞翔。
父母们并不曾意识到，爱也会变成绑架和伤害。
《受伤的孩子和坏掉的大人》作者陈志恒老师在书里写道，
“这些孩子，活的不是自己的人生。他们对未来茫然，因为他们总是回头看父母的眼光，而不是向前看自己的未来。”
所谓成长，总归是应该向前看，向高处飞，然而很多孩子却被父母的期待和操纵失去了自由飞翔的能力。
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孩子就像是一面镜子，能照见大人身上的偏执与匮乏。
每个人的人生只能由自己照顾，为自己负责。
如果你也是一名家长，希望在教育的路上少走一点弯路，这本《受伤的孩子和坏掉的大人》或许对你有帮助。
03.
《这不是你的错：如何治愈童年创伤》
推荐理由：如果你曾遭受童年创伤，自卑、羞耻、痛苦，这本书能帮助你。
有些伤总忘不了？
有些痛怎么也放不下？
已经很努力了，却还是无法释怀？
为了那些不值得的人和事，我们变得抑郁、焦虑、狂躁，甚至走向分裂、自闭、成瘾、自毁的歧途。可这样伤害自己，又有什么用呢？
如果你曾遭受过童年创伤，这本疗愈自助书籍或许能拯救你走出伤痛的海洋。
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作者贝弗莉·恩格尔童年时被母亲漠视，又曾遭遇亲人性侵，内心留下了很重的创伤。很长一段时间里，她认为自己低人一等、不值得被爱、满怀羞耻，这导致她无法像同龄少女一样正常生活。
书上着重分析了遭受童年虐待后所带来的羞耻感，羞耻的本质，深入探究了羞耻感的具体表现形式，以及为何悲悯是治愈羞耻感的良药。
此外，贝弗莉还讲述了如何治愈童年创伤的五项疗愈练习， 包括自我理解、自我宽恕、自我接纳、自我关爱和自我鼓励，对内心还在自我怀疑和自我批评中挣扎的人而言，这无疑是一份珍贵的礼物。
阅读这本书，它将能帮助你更加了解自己和自己的行为，在深入了解自己之后，你才能原谅自己，最终摆脱困扰你的羞耻感。
04.
《每个孩子都能像花儿一样开放》
推荐理由：平等与尊重，才能培养出优秀的小大人。
当孩子表现不错，父母是否应该夸奖孩子呢？
孩子中午把饭都吃完了。“嗯，真棒！”
孩子早上上学，是自己穿的衣服。“嗯，真棒！”
孩子把房间的书桌整理得很干净。“真棒”
你是不是也经常会用“真棒”来夸奖孩子呢？
最近在读日本92岁保育师大川繁子老师的《每个孩子都能像花儿一样开放》，里面有个观点给我留下了深刻印象。
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繁子老师说，夸奖其实隐藏着陷阱，经常夸奖孩子，“被夸奖”就可能会成为孩子今后行为的目的，他们的情绪也会受到他人评价的极大影响。
比如说，小的时候，为了得到老师和父母的夸奖，他们可能会故意讨好成年人，做自己不愿意做的事情；甚至，部分孩子还会在考试中作弊；
长大之后，面临未来的道路和工作的选择时，相比起自己的兴趣和热情，他们会优先考虑自己的选择是否会得到周围人的认可和赞美。
从小活在夸奖中的孩子，他们会为了一味追求别人的评价而去行动。他们活在了别人的眼光和绑架里，某种意义上，这又何尝不是过上了不自由的人生？
那么，父母究竟应该怎样表达夸奖孩子呢？
举个例子。孩子把自己的房间打扫得很干净，父母夸奖孩子的正确表达方式应该是，“你真是个贴心的好孩子，帮了我大忙！”而不是简单地告诉他，“你真棒！”
大人和孩子应该是平等的，把孩子当作朋友一样被对待。孩子也会感受到来自父母的尊重，同时也能体会到“参与”的快乐。
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更多育儿小心得，都在《每个孩子都都能像花儿一样开放》这本书里。和92岁的资深育儿师大川繁子学习，做不焦虑育儿的父母。
香奈儿说，“我的生活不曾取悦于我，所以我创造了自己的生活。”
没有谁的人生就是一帆风顺的，幸福的家庭需要用心经营和主动创造。
让自己一直保持对生活的思考和学习，或许才是过好这一生的秘诀。
这4本书，送给每一个渴望拥有幸福人生和圆满家庭的书友。
越读书，越用书，就一定越幸福。
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