作者：小飞鱼
语写开始时间：2018年12月
金融从业者/语音写作践行者/70后
语音写作，让生命的存在有了不同的诠释方式。——小飞鱼
（语写导师剑飞）
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截止2019年4月20日，用132天时间完成200万字语音写作，对我来说，这不仅是数据上的积累，更是自我成长过程的提升和转变。
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语音写作转变心态，培养自信。
在没有参加语音写作之前，我是一个很不自信的人，做什么事情总爱自我怀疑，自我否定，还没有做就担心完不成，自我设限。
通过四个多月完成200万字的语音写作，通过剑飞老师的指导和帮助，学会了在语音写作的过程中，每天不断的鼓励和夸奖自己。
现在每天语音写作结束时，都以自我夸奖式为结尾。
在逐渐养成自我夸奖的习惯中，变得更加自信，学会从积极的角度看待事情，善于发现优点和长处，变得更乐观积极，有正能量。
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语音写作改变思维方式。
以前在遇到困难时，总会非常焦虑，会抱怨，甚至选择逃避，不知道如何改变，也无力改变，完全是一种固定型的思维模式。
现在不一样了，通过200万字的语音写作积累，每当遇到困难和挫折，会在每天的语音写作中不断梳理，分析问题产生的原因。
学会跳出细节，从全局角度更加理性客观的看待问题，明白自己现在处于什么样的节点，应该如何跨过它。
学会从困难中锻炼解决问题的能力，也明白挫折和困难就是成长的契机。
面对挫折变得敢于去接受挑战，更愿意去尝试，去突破原有的固定型思维，以一种成长型思维方式去看待问题。
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语音写作增强行动力，对未来更有方向感。
通过每天语音写作，养成了好习惯，每天进行自我梳理，越来越深入的了解自己，对未来的方向变得清晰明确。内心深处更加明白，未来想要变得更好，现在应该付出什么样的行动。
深刻领悟了剑飞老师说的，一件事情要学会从长的时间周期去看待，这件事情对于我们是否长期有益，决定是否优先完成。
语音写作是自我投资，现在投资未来收益。
当思维认知发生根本性的改变，会产生强大的内在驱动力，推动行为发生改变。
现在不光每天坚持语音写作，还坚持早睡早起，每天运动，每天坚持阅读，坚持按量喝水，这些在以前压根坚持不下来，然而现在已经坚持了100天没有中断。
在不断变好的过程中，对身边的人也产生了积极影响，带动家人开始健身，带动同事开始阅读，大家感觉到我越来越积极向上，越来越有行动力。
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语音写作提高自我觉察，学会掌控情绪。
加入语音写作的小伙伴都明白，情绪怪兽的出现，会有什么样的损失，会不想去干任何事，会陷入一种停滞不前的状态。
现在，随着语音写作的不断深入，对于自身情绪更加有觉察和掌控。
当情绪出现时，会非常敏感的觉察到，先接纳它，同时迅速的采取措施，学会跳出系统，从客观理性的角度找到根源，防止情绪进一步扩散。
哪怕是在遇到挫折和困难，也明白这是在成长过程中所必须经历的必然，所以无需产生内耗，而是需要积极去面对问题和困难，找到它背后所深藏的本质原因和解决办法，然后去行动，不断锻炼自己的情绪掌控能力。
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语音写作关注内在成长，让内心更加笃定。
随着语音写作的持续进行，内心变得更加平和，不会出现那种焦虑的状态，会明白现在所做的一切是为了什么，要达到什么样的目标。
现在也不会受到太多外在的干扰和诱惑。
身边有那么多优秀小伙伴，在同侪力量的影响带动下，学会从内在去寻找自身存在的差距，然后不断通过行动上的改变，来完善自我，提高自我，从而变得更加自信而笃定。
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语音写作是生命的另一种存在。
对我而言，语音写作是生命的另一种存在。
从开始到现在，每一次点滴的成长和改变，都以文字的方式记录下来，这是非常有意义的记录。
语音写作见证了我的成长历程，不断纠正和改善成长中的思维认知，这些都是人生的宝贵经历，以后通过文字可以有回顾的机会。
语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式。
语音写作对于我而言，就是一种成长利器。让我不断去探索潜在能量，它是能量转换器，教我如何进行自我赋能。
它是我成长道路上的灯塔，让我更加清晰未来的方向，明白了需要珍惜当下的分分秒秒。通过不断改善行为，才能更好的创造未来。
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语音写作和我的未来。
未来，我会持之以恒地进行下去，把语音写作进行到底，那么200万已经翻篇了。
同时让我更加期待，对于未来，语音写作达到300万，500万，甚至800万，1000万的时候，又会发生什么样的改变。
我想未来会变得更好，通过语音写作不断的积累，由量到质发生飞跃式的成长，这是创造未来的过程。
对于未来，我充满期待。
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