语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式

语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式

截止到2019年4月20日，用132天时间完成语音写作200万字，对我来说，不仅是写作数据上的积累，更是一个自我成长过程的提升和转变。

语音写作转变心态，培养自信。

以前总是不自信，做什么事情总爱自我怀疑，自我否定，还没有做就担心自己完不成，总是有自我设限的倾向。

通过四个多月200万字的语音写作，通过剑飞老师的指导和帮助，学会了在语音写作的过程中，每天不断的去鼓励自己，夸奖自己。

现在每天语音写作结束时，都是自我夸奖式的结尾。

在逐渐养成自我夸奖的习惯中，我变得更加自信，学会从积极的角度去看待事情，善于去发现自己的优点和长处，变得更乐观积极，更有正能量了。

语音写作改变思维方式。

以前在遇到困难的时候，总是会非常的焦虑，经常会产生抱怨，甚至会选择逃避，觉得自己不知道如何改变，也无力改变，完全是一种固定型思维模式。

现在不一样了，通过200万语音写作的积累，每当遇到困难和挫折的时候，我会在每天的语音写作中不断梳理自己，分析情绪产生的原因，学会跳出细节，从全局角度更加理性客观的看待问题。

明白自己现在处于一个什么样的节点，应该如何跨过它。

学会从困难中锻炼自己解决问题的能力，也明白挫折和困难就是成长的契机。

面对挫折变得敢于去接受挑战，更愿意去尝试，去突破原有的固定型思维，以一种成长型思维方式去看待问题。

语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式

语音写作增强行动力，对未来更有方向感。

没有参加语音写作前，看到很多人自我提升，收获成功，会非常羡慕，对于个人成长也曾有着很多的想法，总想着自己哪天也会发生改变，但是很多总是停留在想的阶段，却不知道该从何做起，会很焦虑，或者真正做起来总是几分钟热度，坚持不了几天就会半途而废。

现在完全不同了，自从加入了语音写作战队，通过每天语音写作1万字的自我梳理，让我越来越深入的了解自己，对未来的方向变得更加清晰明确。

从内心深处更加明白，未来想要让自己变成什么样的状态，现在应该付出什么样的行动。

深刻领悟了剑飞老师说的：

“一件事情要学会从长的时间周期去看待，这件事情对于我们是否长期有益，去决定是否优先完成。”
---剑飞

语音写作是对自我的一种投资，现在投资未来收益。

当思维认知发生根本性的改变，会产生强大的内在驱动力，推动行为发生改变。

现在养成了很多好习惯，比如做到早睡早起，每天运动，每天坚持阅读，坚持按量喝水，这些在以前压根是坚持不下来的，然而现在我已经坚持了100天没有中断。

在让自己不断变好的过程中，对身边的人也产生了积极的影响。带动家人开始健身，带动了同事开始阅读，大家感觉到我越来越积极向上，越来越有正能量。

语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式
语音写作提高自我觉察，学会掌控情绪。

加入语音写作的小伙伴都明白，情绪怪兽的出现，会有什么样的损失，那个时候你会觉得不想去干任何事，那个时候你会陷入一种停滞不前的状态。

随着语音写作不断的深入，对于自己情绪更加有觉察和掌控。

当情绪出现时，你会非常敏感的觉察到，同时迅速的采取措施，学会跳出系统，去客观理性找到根源，防止情绪进一步扩散。

哪怕是在遇到挫折和困难的时候，也明白了这是自己在成长过程中所必须经历的一个必然，所以这个时候无需产生一些内耗，也无须停滞不前，让自己变得非常焦虑。

而是需要积极去面对这些问题和困难，去找到它背后所深藏的本质原因和解决办法，然后去行动，用行为去改善，让自己不断的有更好的体验和收获。

语音写作更关注内在，让内心更加笃定。

随着语音写作的不断深入，内心更加平和了，不会出现那种焦虑的状态，会明白自己现在所做的一切是为了什么，要达到什么样的目标。

感觉对于外在关注的好像没有以前那么多了，也不会太多的受外在各个方面的影响。

身边有那么多优秀小伙伴，在同侪力量影响带动下的，学会寻找自身存在的差距，然后不断通过行动上的改变，来完善自我，提高自我，让自己的内心更加自信而笃定。

语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式
语音写作是生命的另一种存在。

语音写作从开始到现在，每一次点滴的成长和改变，都被语音写作以文字的方式记录了下来，这是一种非常有意义的记录。

它不断纠正和改善了我们成长中的思维认知，它记录和见证了我们的成长历程，这是人生的一段宝贵的经历，让我以后有回顾的机会。

语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式。

语音写作对于我而言，就是一种成长的利器。让让我不断去探索自己的潜在能量，它是我的能量转换器，让我学会如何进行自我赋能。

语音写作是我成长道路上的灯塔，让我更加清晰未来的方向，明白了需要珍惜当下的分分秒秒，通过不断改善自己的行为，才能更好的去创造未来。

语音写作，让生命的存在有不同的诠释方式

语音写作和我的未来。

未来我会持之以恒地坚持下去，把语音写作进行到底，那么200万已经翻篇了。

我更加期待，对于未来，语音写作达到300万，500万，甚至800万，1000万的时候，我又会发生什么样的改变？

我想未来我会变得更好，通过语音写作不断的积累，由量到质发生一个飞跃式的成长，这是现在不断改变行动，创造未来的一个过程。

对于未来，我充满期待。