上瑜伽课,看老师的身体状态,听她讲她的经历。明白了即使是练了许多年的高级别的修炼者,也难免有各种身体的问题。
我练习瑜伽的初衷是把身体的问题解决掉。想拥有一个完美的身材。
也许拥有一个完美的身材努努力是可以实现的,但是拥有一个没有任何问题的身体几乎是不可能的。
我想学习瑜伽是让我们了解我们的身体,维护好这个躯壳。每个人都有痛苦,我们要做的不是要抛却它,而是学习着怎样跟它共处,倾听它要告诉你的话。即使有各种问题也不妨碍我们去体验,去感受。
我们都是同样的起点,同样的终点,不过是走着不同的路罢了。觉得自己不够好,是错看了自己;觉得别人好,是错看了别人。
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