11.05 晚上11:25开始打坐，前面进入状态很佳，感觉很轻松，杂念也无。只是观想太阳时没有任何画面感。10多分钟后右脚髋关节处有不适感，坚持了一会却感觉过了蛮久。肩背无法一直保持挺立，挺直时后背有发热的感觉。对于声音很敏感，老公的吃东西声音以及看电视声音很影响到我，吼了他几句。没能坚持到30分钟，二次收工，很困
11.05 晚上11:25开始打坐，前面进入状态很佳，感觉很轻松，杂念也无。只是观想太阳时没有任何画面感。10多分钟后右脚髋关节处有不适感，坚持了一会却感觉过了蛮久。肩背无法一直保持挺立，挺直时后背有发热的感觉。对于声音很敏感，老公的吃东西声音以及看电视声音很影响到我，吼了他几句。没能坚持到30分钟，二次收工，很困
本文标题：11.05
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