不能让自己闲下来，闲下来的时候呢，一定要让自己去做一些事情，我感觉我就是这样的人，一定不能让自己闲下来，接下来我就需要去找点事情做是吧？是的现在还是需要去找点事情去做。
不知道你闲下来，你会做什么事情呢？
找点什么事情去做呢？
以前我闲下来总会想着，忙了这么多长的时间，我终于可以休息，一天下来做点自己喜欢的事情，那想想好像喜欢的事情是睡觉，看看书还是去刷刷剧呢？去看剧也是挺好的，但是挺费精神的，看书其实也是挺费精神的。
现在闲下来我想到的更多是琢磨身体哪个地方是比较紧张呢？可能会更多的时间去放在跟身体链接上面，这个时候我的大脑到底想要去做什么？我的心里想要做什么，心里想的跟大脑想的是不是一样的呢？
就这样子也是非常有意思的，让我觉得真的是极乐无穷。
因为大脑每秒有几千个念头闪过，你永远不知道下一刻会有哪些面都会冒出来，真的是挺有意思的。
这是一个静态的地方，也可以通过一些动态的方式去跟自己的身体去链接或者是观察一下自己，此时此刻此地的我在做什么？在想什么？
动态的方式由自我去按摩身体每个部位，有自己去听音乐，也可以自己去外面去走一趟，在公园里面走走，练练功与弓~
喜欢简单的功夫，其实做到位不简单，重复几遍或者百遍也是不简单，别看就简单地坐姿或者站姿，举手投足之间都是气息运转的过程。
碎碎念的慧玲
23.8.10
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