随笔

一、如果有机会，帮助他人被看见

   昨天写了一篇认识红老师一周年的文章，死党张蒙第一时间赞赏并且在征得我同意之后发在红老师家人群，并且给予我特别真诚的二级反馈，让我被看见。小小的举动一瞬间触动到我，每个人都希望被看见、被鼓励、被赞同，不是吗？感谢死党。

二、积极给予他人反馈

  关注鱼哥公众号很长一段时间了，能够感受到他的真诚分享，他会非常扎心地指出好多问题，这些问题就是大多数人在无意间不注意的地方。我在评论区留言，鱼哥在百忙之中也会经常给予回复。

    ---对于他人的反馈，一定要给予回复，哪怕很晚。

三、学着被碾压

今天瑟瑟问我在教育方面发展地如何了？我实话实说，她建议我去听猫叔的答疑会并且说了一句“我通过的机会非常小。”，潜意识是告诉我和别人仍然存在很大差距，当时心里的确有一点点玻璃心，转眼就想，正是因为这些差距，我才知道自己需要更加努力。承认差距。

四、像优秀的人学习

今天看小米公众号文章，天一在做事情时的逻辑方法，心底里大大的佩服，佩服她遇到事情的多方法解决，佩服她极强的目标感，敢于制定目标并且决心完成它，这是我所欠缺的。找到差距和问题，借鉴去学习，要有真正从0开始的决心和勇气。

五、不要把很多事情都归结为自己的状态不好

  昨天晚上曹老师在群里说了一句，让我突然感悟倍深。“不要把事情归结为自己的状态不好，而是看你想要它的决心有多大。”想想的确如此，及时我状态不好，我也从来没有耽误过吃饭睡觉，如果把很多事情养成习惯，所谓的状态不好就会慢慢消失。

六、做事高效会让自己更加幸福

  现在这个社会很多人都处于忙碌状态，那如何让我们生活更加有趣呢？这需要时间的付出，那我们的做事效率就显得尤为重要。高效完成任务，在做事情时抛开一切干扰因素，手机、零食、广告等，专注去做事情，哪怕只是专注半个小时，会发现这半个小时自己的效率是及其高的。这就是越努力越幸运，越努力越高效，越高效越轻松。

七、学会接受不同。

不要指望身边的人和你的想法完全一样，和你的做事风格一样，不太现实。哪怕是朋友、亲人等，也会和自己有想法冲突的一面，人各有志，不要觉得自己都是对的，在遇到不同意见或者看法时，静下来倾听，也许就是这种不同会让自己有不一样的收获。

八、注重细节，要对自己有要求

   上次和闺蜜见面时，她说我活得有点粗糙，不用卸妆水。这点上确实给我上了一课，这也是注重细节的一种形式。

   在别人家做客，不要把自己真正当客人，去做一些力所能及的事情，哪怕是小事，一定要做，这是一种礼仪，这是个人素质的一种展现。

九、一个知识学扎实就会看到收获。

当别人指出自己的一些问题时，可能当时看不懂，不太明白，这个时候不要放弃，继续深耕，边实践一边感悟，慢慢地会真正感受并且看到自己的变化。扎实去学习。

十、学习OKR自己的变化

     2个月以来，自己的焦虑感逐渐降低，对自己的自信心不断加强，从之前的时常自我否定到现在慢慢接受自己。

    我一直有睡前总结的习惯，之前只要发现自己没有完成当天所列出的任务时，就会进行自我怀疑，觉得自己没有充实地过好这一天。通过OKR这段时间的聚焦，我会对自己当天的任务进行轻重缓急划分，对自己不再像之前那样苛刻，对未完成的事情会进行反思和复盘，找到问题和比较合适的解决方法，自我满意度也在不断增加，自我接受度也越来越强。