今日立夏

每天五点起床的习惯，终于已养成。

前段时间，晨起赖床时分，自己总习惯做一个八分钟或十分钟的冥想。这样的好处在于让自己迅速醒来，不然，半小时的赖床真是不知不觉的。冥想时，声音引导师总会提醒你：听听周围的声音，是什么什么。我暗暗想，其实什么声音也没有，天还未亮。更有种半夜的感觉。

佳佳摄影

但前天清晨，当冥想语音引导师再叫我听听周围的声音时，我居然听见了鸟鸣。先是一声试探性地鸣叫着，然后，再一声试探性的鸣叫。然后，我听见多了一只鸟儿的鸣叫……又多一只鸟儿的鸣叫，渐渐的，便合成了鸟儿们欢快的齐鸣，仿佛在庆祝新的一天到来……一个欣欣向荣的晨就在鸟儿们的齐鸣中到来了。

今日立夏，原来鸟儿们已感受到了夏之将至。

昨晚做了立夏蛋，今晨正好当成早餐了。

红枣花生小米西粥，水煮白萝卜放了些醋、麻油、西红柿酱，低温烘烤了一下的核桃仁，玉米、山药、红薯，红小豆汤圆甜酒酿，还有立夏蛋。哈哈，我的早餐太丰富。

立夏蛋做法很简单，将核桃壳带隔木一起放水中浸泡半小时，然后开火煮开后，小火再煮二十分钟。

煮出来的水黑呼呼的

待水凉后放入少许的盐、酱油，再放入洗净的鸡蛋煮开，小火煮三分钟关火。待水温了后，将蛋壳敲碎，便于入味，然后就这样放置一夜。

一个个敲碎。我还煮了几个鹌鹑蛋

立夏蛋便做好了。据中医理论道：立夏蛋有健脾补肾之功效。当然，不是吃一次便见效。而是从今天开始连吃十五天。

立夏，标志着夏季正式来临。

让我们与春日作别，在夏季静默生长，奋发向上

佳佳摄影