早餐:一片全麦面包,一杯牛奶,两勺燕麦片,半个橙子。
午餐:半根胡萝卜,半根黄瓜,两个水煮鸡翅,半碗蛋炒饭。
早餐:一片全麦面包,一杯牛奶,两勺燕麦片,半个橙子。 午餐:半根胡萝卜,半根黄瓜,两个水煮鸡翅,半碗蛋炒饭。
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