巧用思维导图—升级你的整理能力

        整理并不是我们想象那么简单，我们生活当中无处不在都是整理，让我们一起学习《巧用思维导图—升级你的整理能力》

巧用思维导图—升级你的整理能力

一、认识整理的能力

      首先我们来认识整理的能力，整理及时去除不需要的东西。

        说到整理的能力，大家都会想到整理房间、整理办公桌、整理电脑文件，更多的是一种合理规划、有效利用资源的能力。

        比如整理电脑，如果桌面零乱，很难找到你要的东西，所以定期把桌面文件整理归入已有的文件系统里，没用的文件果断删除，提高工作效率。

      所以整理是一种分类的动作，不丢留下，要好好保管，丢掉的果断处置。

二、清空大脑

        我们为了大脑和我们的身体有一个轻松，合理的放松方式，需要劳逸结合，在各种学习中有效选择，合理安排时间，在忙绿中让你有喘息的机会，劳逸结合保持良好的学习状态。

        如果期望更好的管理你的时间，你可以利用番茄钟来管理你的时间，番茄钟是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。这种“番茄工作法”的流程，也被称为拖延症“自救攻略”之一。如果想培养自己强烈的时间管理意愿和意识，养成坚定的自我管理行为，想从此克服惰性，就可以利用番茄钟的理论来提升自己充分利用时间的能力。

三、图示化的方式有利于整理你的大脑

      图示化的方式有利于整理你的大脑，相比那些文字，色彩鲜艳的图画，更能有效激发大脑皮层，产生更多的联想。

        当我们学会用简单的图示化方式以后，可以进一步延伸，用思维导图将脑海中的想法，用画画的形式画出来，帮助我们进行有效的思考，呈现出放射性立体结构。

四、日程安排很重要

制定阅读计划，最少包括三个内容

1、 这本书你花多长时间阅读完。

2、 阅读完的标准是什么? 

3、 严格地执行。

五、养成整理的习惯

5S企业管理技术，包括整理、整顿、清扫、清洁和素养。

整理区分要或不要的东西

整顿要的东西依规定定位，不浪费“时间”找东西。

清扫是清除脏污，保持干净

清洁实施整理、整顿和清扫，维持制度化、规范化

素养就是培养文明礼貌的习惯，按固定行事，养成良好的工作习惯，提升人的品质。

      如果你能把关于整理的习惯运用在工作中，你可以提升你的办公环境和工作效率，如果你可以运用在思考当中，你会把大脑繁杂的内容进行有效的沉淀，让你有效的找到解决事情的办法，如果你能用整理的方法，能够养成看见关键词就整理成小图标的习惯，你的记忆能力就会大大增加。

    希望通过今天的学习达到整理的目的，借助思维导图的工具，不断提高学习、思考的效率。