如果只能选一样保养品，那一定是燕窝

如果只能选一样保养品，那一定是燕窝

如果只吃一种保养品，你会选什么？

我会毫不犹豫的选燕窝。因为它让我的身体，发生了肉眼可见的改变。

网上对燕窝美容护肤抗衰老的宣传不尽其数，这些，我还没有亲身感受到，所以没有发言权。但我是相信的，不然那些女明星们也不会天天吃了。也许五年后，十年后，等我真正看到镜子中的自己，比实际年龄年轻，状态好过同龄人的时候，才会信心满满的告诉年轻人们，对，没有别的秘诀，燕窝就是我的养颜神器。

但是燕窝真的可以提高你的抵抗力，让身体更有活力。中医对燕窝功效的描述是：养阴润燥，益气补中，化痰止咳。翻译成大白话就是：燕窝可以滋养身体，让皮肤不干，让抵抗力增强，让肺功能更好，让你不咳嗽。这个我深切感受到的吃燕窝的益处，而且不光是我，连我的宝宝，抵抗力都提高了几个段位。

开始吃燕窝是因为怀孕，刚怀孕时有先兆流产的情况，当时特别紧张，就想吃点补品调理身体，公司有一位德高望重的高级营养师，给我推荐了燕窝。于是从怀孕的第3个月，吃到了现在。整个孕期精力体力都非常好，好多朋友都笑称我是她们见过最灵活的孕妇。从怀孕到生产，家人感冒四次，我一次都没被传染到。后来生了等姐，她的抵抗力也比一般宝宝要好一些，到现在13个月，感冒咳嗽发烧，这些宝宝容易出现的情况，她从没发生过。

不要说什么拿去做成分检测就是一点蛋白质之类的，中医本来就是一门经验医学，有一套完整的理论闭环。老祖宗从几千年行医治病的反馈中总结出来的经验，本来就不是西医理论可以解释和理解的，中医是用效果说话。

这些，是我的亲身经历，也是我坚持吃燕窝的动力。我想要健康美丽，活力四射，想要一直保持优于同龄人的好状态，想要到60岁，还鸡血满满。希望你也一样。