这是我个人亲身经历过的情况。当我上初中的时候，由于性格的原因，我对运动不感兴趣。看着别人踢球、跑步，我只能心生羡慕，觉得自己并不适合参与其中。
中考时，我们需要进行体育测试。在训练的过程中，同学们都充满激情地踏上体育场，一副生龙活虎的模样。而我却只能躲在一旁，不愿参与运动训练。我害怕我的体育成绩会遭到同学们的嘲笑。
体育老师了解我的状况后，并未批评我，相反地，他耐心地对我进行开导，他表示，不必为成绩担心，应多加练习，这样才能取得进步。
在老师的鼓励下，我利用课间休息时间刻苦练习跳远。经过大约一个星期的努力，出人意料地有了明显的改善，显然比以往进步巨大。原来我也有潜力，因此每天都有所进步，最终在测试中居然超过了一些同学。
通过这次体育测试，我重新获得了自信，由一个对运动毫无兴趣的人，变成了热爱运动的人。
参加工作后，我每天晚上都会外出散步。通过散步，我可以陶冶情操，同时也能够锻炼身体。
一天的工作结束后，总会遇到一些令人不愉快的事情，但是散步能让我抛开所有烦恼。我散步的地方是一处社区公园，那里面有许多花花草草，还有适合健身的步道，我每天大概都要走上几公里。
有时候，我会戴上耳机，累了就边走边听音乐。我认为散步最重要的是放松心情，至于是否能够增强体魄，那只是次要的事情。
网友评论