2020年11月5号
亲子共读地點：歺厅、床边
亲子共读时间：晚上
亲子共读时长：70分钟
亲子共读内容：水的旅行、树妈妈的衣服、我爱小黑猫、三字经059-063
先生公司组织检查，结果非常的不理想。各方面指标都不正常，听到这个消息，我不知道自己是平静还是冷漠。因为这一切早在我的预料之中，我就不相信了，管不住自己的嘴，迈不开自己的腿，这样的人何来健康。
先生确实会帮着我做家务，在生活各方面也对我们的家照顾的非常好，不抽烟。只是在其他方面，特别是在他自身的问题方面，真的太欠缺自律了。
先生总是说因为我吃的少，所以他就吃的多，他宁愿自己吃下去也不愿意浪费掉。而我的原则就是跟他恰恰相反，我认为吃了过多的食物再吃就是把垃圾吃进肚子。
先生之前也时常喜欢跟朋友聚在一起吃吃喝喝，都是一些爱吃大鱼大肉，喝着啤酒，嗑着花生，瓜子聊着天。重点是他们围着吃饭的人，几乎个个都是挺着西瓜大肚子。工作朋友圈的人几乎也都是这样子的，人回老家同学身边也都是这样子的人。
先生也挺爱喝啤酒的，我就感觉那啤酒好像不用钱似的，一两箱的往家里放。在我的潜意识里面，我觉得啤酒是非常不健康的，甚至是真的是垃圾食品，我真的不能够明白为什么那些男士那么的好这一口。对呀，当他没有意识到这个健康的问题，他想喝就喝。这个我要去阻拦，又怎能阻拦得了？
先生还特别喜欢吃肉，是那种从来不会亏待自己嘴巴的人。就是那句钱没挣到一定要吃好，在没有疫情之前先生说青菜堪比肉价。那还不如吃肉，吃肉多么的有营养。哦，我的天哪，简直是不能在一起吃饭。对，先生就是这样子的观念。
可能越肥胖的人越不想动，大多数情况下，先生吃了饭就会往床上躺着玩手机。低头一族说的就是他，你说人总是躺着身体机能是不是就会下降？先生总是说他工作累，只是谁的工作又不累勒。
亚健康，我知道这个年代亚健康的人真的很多。因为太多的人有着不好的饮食和作息，生活习惯。在这一堆亚健康的人群之中，他们总是说谁谁谁不都这样子吗？是的，都是认为别人都这样子做也可以，那自己这样子，当然也是理所当然。于是这样的人就扎堆了，成群了。
对于先生的报告，我一点也不意外。但心里面确实有点担忧，这才30出头的人，身体就出现报警。真不知道怎样才好？一切还是那句话，靠自己。希望先生能够有所觉悟，也希望看到这一篇日记的人能够有所觉悟，想要有健康的身体，必须要有良好的生活习惯。
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