9.18

      昨晚和老公的沟通又进入到死胡同。昨天晚上和老公视频聊天，又说到我们的性生活问题。聊着聊着，我表达说我特别想他了。他让我周五上安康，我突然想到周五去最远的一个乡镇体检，且人是最多的。我描述周五的情况以及预计结束的时间，说到一半。老公说我管你周六周日上不上班，周五就要你上来。我的情绪出来了，为他打断我说话，在还没有明白我的说话意图就发表意见而憋屈。我告诉他，能不能等我说完话再发表意见，我对他说了我想要表达的意思，并不是他理解的那样。此刻，他瞬间不说话了，也不看我了，我知道他不想和我聊了。他又表达了和我的隔阂与距离，又一次说我学习后，他的感受，心的距离远了，不想和我说什么了，不知道如何维系我们的婚姻了。

        中午第二次回放我的第五次个案。在这里，我找到了我和老公为什么出现这种僵局的原因。心神老师说，以前我直接指责他，现在是利用亲密沟通法的模式，狡猾的指责他。我的沟通里，继续带着指责。难怪老公那么难受。我的思维里，没有摆脱证明老公是错的的模式。