2023年4月23日 星期日 晴有风
早上我一个人在小屋睡醒了,眼里含着泪水,我做梦了,吃醋了,但是我听到自己心在说:如果对方放弃了我,我也要好好活着,这样才能对得起她的养育之恩。
老公在家,儿子要上学,我的心飞到读书日这三个字上了,我扪心自问我有多久没阅读了,又有多久没有买书了,按捺不住内心的涟漪,打开当当,还是买了六本书,心里告诉自己:我一天就能挣回来。昨天刚发的83元饭费,就这样让我买书了。我已经一年多,没有买书了,读得也少了,时间全放在运动上了。
送完儿子上学,我和他去果园集买了点蔬菜,芒果,牛肉140元的,35元一斤。
他做的午饭,我锻炼一个小时,吃完午饭,睡了个午觉,半个小时,很舒服。
最近学习按摩,今天练了半个小时。
我希望自己越来越优秀,晚上不能吃东西了,昨天到家吃了一个香蕉,一个饺子,一点儿饮料好益多那种大瓶的。
今天晚上不能再吃了,以后八点以后不管多饿,都不能吃东西了,否则再加练,也无济于事,于事无补啊。
我深切地知道了,必须管住嘴迈开腿,这样体脂率才能下降,多做力量训练。今天的我,马甲线有
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