周末的时间,就是补觉的时间,一点也不错。
恍恍惚惚睡了16个小时,算起时间来,把自己吓一跳。很久没有一下睡这么长时间了。其实,早上一睁眼,已经睡了12个小时了,但是整个身体还是很疲惫。中午心不甘情不愿的吃了午饭,因为天气太冷,只好躲在被窝,这不要紧,躲在里面就又睡着了。
身体是最知道自己的状态的,它不需要提醒,就会主动进入它的最佳状态。这是我睡了16个小时之后的感想。
所以,有时候,并不是我们有多聪明,那都是身体自主的反应。对自己的身体好一点再好一点,一点也不为过。
周末的时间,就是补觉的时间,一点也不错。
恍恍惚惚睡了16个小时,算起时间来,把自己吓一跳。很久没有一下睡这么长时间了。其实,早上一睁眼,已经睡了12个小时了,但是整个身体还是很疲惫。中午心不甘情不愿的吃了午饭,因为天气太冷,只好躲在被窝,这不要紧,躲在里面就又睡着了。
身体是最知道自己的状态的,它不需要提醒,就会主动进入它的最佳状态。这是我睡了16个小时之后的感想。
所以,有时候,并不是我们有多聪明,那都是身体自主的反应。对自己的身体好一点再好一点,一点也不为过。
本文标题:睡16个小时有感
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