生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
今天丽华与我联系时，为核实一信息，才发现昨晚在清理部分微信群信息时，把聚焦能量群的信息误删了，瞬时懊恼、后悔、自责涌上心头，我还想着有时间往上爬回听、回看呐。哈，累福苗的机会来了！
我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？我想要的是安心、平静地面对外在，看见、回归。
这是我生命中独一无二的体验，让我看到不眷恋、不粘连才能活得自在安舒，让我看到还有一个好的标准在，这就是个限制。感恩所有的看见，我的自由度又被拓宽一次。
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今天上午在慈孝家园商讨关于如何详细运作，看到建兵的高度和担当，面对经济上的困扰仍有信心走下去的笃定。看到敏智的觉察...
2018.3.19做深呼吸.读祈祷文.甩手.和拍.在和拍，瑜伽时与身体链接，感受到了身体的轻松。在收拾房间，做饭时...
2018.3.18做深呼吸，读经，祈祷 上午与小儿子去报辅导班，是儿子主动要上的。因为是一对一，费用有点贵，付钱时...
2018.4.9读规画，赞美两个儿子，读三篇祈祷文。这次又挑战了自己做了启蒙力量的助学，收获了很多，认识了新伙伴，...
2018.4.21自我确认，对遇到的人微笑。今天在上观念进修班，我看到了自己的很多的想法，我在给自己打分时我打了8...
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2018.4.20读规画，做呼吸，自我确认，读经。对遇到的人微笑，感恩自己持续学习，与高层自我链接，今天看了关于真...
本文标题：生命陪伴心语2018.2.21
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