改变总是从转变心态开始
比如你觉得工作就是一件辛苦的事情,那你总会在你累的时候想要休息,如果你认为工作就是一件很愉快的事情,那你工作就是让你觉得很爽的事情,当你觉得累的时候,就是工作爽一把吧
哈哈哈,是不是觉得这个观点很刺激。
当你觉得你会很紧张的时候,你一定要做好不紧张的心里建设,“想象自己淡定自若的把演讲讲完的感觉”,这会让你真的不紧张。
如果你感到生活压力很大,你可以在心里默念“我轻松自信专业富足”,不妨试试,有奇效哦!
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本文标题:转变心态
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