你是一个木讷的人；

你是一个看起来冷冰冰的人；

你是一个个性很强且不会交朋友的人；

你是一个独立自主却不懂如何与别人相处的人；

你是一个活在自己世界竟仍然觉得开心快乐的人；

…

以上，是朋友对我的评价。

该图片为 网上借鉴

现在，让我们站在别人的立场看自己，你是个怎样的人？

是的，我很糟糕，或者说，我就是想把自己糟糕的那一面完全的展示出来，告诉自己，改变自己的第一步是什么。

看了上面的评价，我想这个答案不言而喻了，改变的第一步就是与外界的联系，就是学会相处。

然而，仔细的去剖析，在这个过程中会发现，其实这个第一步包含的内容太多了。

逐步分析，有以下三点：

帮助你。

良好的人际关系取决于你捕捉对方观点的能力，设身处地的为他人着想，面对一件事情要兼顾自己和对方的不同角度，去和对方相处交流，一切都会变得容易起来。

有一对父母，一直对自己家的小儿子操心不已。

由于小儿子体重过轻，在同龄孩子中，看起来比较孱弱，而且不爱吃饭。

父母甚是担心，以至于每次都会责备和唠叨小儿子“妈妈希望你多吃点菜”“爸爸觉得你不爱吃饭真是太调皮了”“今天你无论如何都要吃完碗里的饭！”，这个小男孩能听得进去这类的话么？

这样的结果是什么样的呢，一句老话讲是很贴切了，典型的“左耳朵进，右耳朵出”，没有任何效果。

这对父母也发现这样根本无效，开始反省自己的错误，问自己“我儿子想要什么呢？我要怎么样把他的需要和自己的需要联系起来呢？”，这样一想，事情解决起来就容易多了。

小男孩有一部小轮滑车，特别喜欢在自家门口的附近骑上去到处玩，但是街附近不远有一个喜欢欺负比自己弱小的大男孩，常常把小男孩从车上拉下来，自己骑车玩。

自然，小男孩会哭泣回家，大人了解情况会去街头把大男孩从车上赶走，自家孩子再骑着回家。这样的事情当然也是时常发生。那么，到此时，父母已经知道小男孩需要什么了。

孩子的自尊、愤怒和渴望对他的性格具有重要意义。

如果小男孩再次遇到这样的事情，自己可以痛揍大男孩一顿，并且车子不用被抢走，也不需要爸爸妈妈来帮忙，这样不是就不需要自尊心受伤害了么。

于是，这位父亲在这天的晚饭中及时的说道，假如他能把妈妈盛的饭吃掉，就会更快的变强壮，以后都不用再受大男孩欺负了。此法果然奏效，小男孩从此的饮食问题就不需要再担心了，他开始吃青菜吃胡萝卜吃肉肉——凡是可以让他快快长大的食物都吃，因为他太想变强壮以免自己再受欺负了。

我们应该记住：要首先引起别人的渴望。为别人解决问题，同时满足自己的需求是促进人际交往的一大法宝。

喜欢你。

若是面对更多的人或不认识的人，应该怎么更好的开始交流呢？

我们常常会犯一个错误就是：希望别人先喜欢我们，然后再去和别人交流相处，却不曾想到如何才能让别人喜欢自己呢。

正确的做法是：我要喜欢你。

让自己去喜欢别人，这样你说出的话，你的表情，你的声音，都是欣喜的，令人愉悦的，自然，对方被你所感染，更乐意和你交流沟通。

就像一位初次登台跳舞的年轻女孩，上台之前紧张的像新娘出嫁，怕自己会失败，怕台下的观众会不喜欢自己。

她的老师告诉她：不要担心别人不喜欢自己，去脚踏实地的做好自己眼下的事情，完成你精彩的表演。

果然，当她转变心态，完成这次表演，赢得了所有观众的掌声和喜爱，你看，只要你做好自己的事情，自然有人会喜欢你，无需你提前担心。

同理，获得友谊获得爱情的秘诀也是不要担心结果，不要在意别人是否喜欢，而是立刻着手去做，踏实、真诚的去表现自己，自然会赢得满意的答复。

记住这个顺序——先去喜欢别人，去考虑如何让别人喜欢，然后去行动，去努力。

吸引你。

问个小问题，在路上，你通常会被什么样的人吸引？

一个人的仪表是可以吸引人的。

经调查显示，80%的人会被一个拥有美好仪表的人吸引。

我们都知道：长得漂亮是优势，活的漂亮是本事。

有意识的尽量拿出最好的仪表来，注意干净整洁，保持自尊和真诚，能带给你尊严、力量和魅力，使你赢得别人的尊敬和钦佩。

人的确不是由衣装造就的，但衣装给我们的生活带来的影响远远超出我们的意料。

对于那些在社会上谋生的人来说，关于衣着的最佳建议可以概括为一句话：“让你的衣着得体，但不需要昂贵”。

多数大公司都不愿意雇佣衣衫褴褛、邋里邋遢，或是衣冠不整的人。对于一个应聘者来说，经受住考验的最重要的条件就是他的仪表。

《伦敦布商》杂志里这样说道“越是注意个人卫生清洁和衣着整洁的人，就越能仔细的完成工作，毫无疑问，个人生活邋遢的工人工作也会马马虎虎，而关注仪表的人也同样能注意工作的效果”。

许多年轻人误以为“衣着得体”就一定是指要穿贵重的衣服。这种观点与完全忽视穿着是同样错误的。

他把本该花在头脑和心灵上的时间用在了梳妆打扮上，他把微薄的收入花在了昂贵的衣服帽子上。为了穿衣而活着，没有时间学习文化，没有时间努力工作，如此极端是一种对衣装的认知错误。

适当合理的注意衣装得体，会改变你的精神面貌，影响你的内心，是为了影响自己，影响别人，让与人交际变得更受尊重更有意义。

如果你想让自己成为一个令人愉悦的人，除了被人接受，更重要的谈话的内容和表情，得体的衣着配上一流的口才和悦人的表情，与人相处还会困难么？

高明的谈话者总是机智得体——逗趣的同时不会冒犯和得罪他人。

自然不造作，活泼不轻浮，富于同情心又不惺惺作态，从心底流露出善良的意愿。

如果一个人在任何地方都是成功的，那么其奥秘只能在于他的个性，在于他拥有一种能够以强有力的、生动有趣的语言有效地表达自己思想的能力。

假如你的表达能力需要提高，那么先练习你的表情——微笑，也能让相处变得更融洽。

在交际中，微笑的魅力是无穷的，它就像巨大的磁铁吸片一样，吸引着你周围的人。

微笑作为一种表情，它不仅是形象的外在表现，而且也往往反映着人的内在精神状态。

你喜欢接触性情乖戾、忧郁、不快乐的人，还是喜欢接触快乐而热情四射的人？这些神情和态度是有感染性的，因此，你应该用灿烂的的笑来影响你周围的人。

有这样一个练习微笑的实验，其中发生了一个故事：

一位男士，结婚18年，在家从未对妻子展露笑容，可以说是世上最难相处的丈夫了，为了完成关于笑的实验，就试着笑一个星期看看。

隔天的早上，他对着镜子中的自己说“去微笑吧，收起不愉快的情绪，去笑一笑，去吧。”

早餐的时候，一早就对太太说早安，并微微一笑，他太太非常吃惊。事实上，她简直是深受震撼，那是一种愉悦和信任，是来自对方而产生的幸福感。

这位男士，保持这样做，态度改变以来的这两个月，家庭里充满一种前所未有的幸福感，使他的家庭生活十分愉快。

故事是如此精彩，你是否学会了呢？

微笑面对人和事，用愉悦的态度去面对，你会发现，学习人际交往会带你给的不仅仅是生活幸福，也有财富的增加。

去帮助他人，去吸引他人，去微笑面对，锻炼你的口才，注意你的仪表，保持你的微笑，你将获得前所未有的幸福和收获。