2018/2/24生命陪伴心语

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

      孩子还有两天开学，我的情绪跌宕起伏，看到是自己放不下自己的标准，念头起来时深呼吸一、二、三，回归自己中心，给自己作观念，读规画，让自己跳出来。想起曾一直支持自己的信念，孩子是自己的果，功课稍有懈怠，孩子立刻呈现，我们每个人都是取经路上的唐僧，修得正果还需历经千辛万苦。