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任何比赛,拼到最后,都是心理与体能的较量!

任何比赛,拼到最后,都是心理与体能的较量!

作者: 安晶_f469 | 来源:发表于2020-09-28 06:42 被阅读0次

一不小心,拿到了羽毛球比赛的混双第一名。作为一名球龄2年的羽毛球爱好者,这是我第五次参加俱乐部的比赛活动,也是成绩最好的一次。回顾此次比赛,感慨颇深。

按俱乐部比赛要求,每对搭档的参赛级别之和不得大于11级,我目前是俱乐部中的5级,最高级别8级。不知道为什么,最近2次比赛在自由组队的时候都没有人主动找我做搭档,当我主动问询的时候,人家同级别的都已经组队成功了。特别是这次,直到比赛前的三个小时,才确定下来。而我们的级别之和也只有10级,更特别的是,我们从未搭档过。

到了比赛现场,我们只是简单的练习了一下,看了看对方的球路以及当天打球的状态,比赛就开始了。第一轮,是小组淘汰赛,4个小组,每组四对组合,选出前2名进入第二轮。很顺利,我们成功出现,特别是在最后一轮的时候还保存了一些体力。

第二轮淘汰赛,8个第一轮胜出的小组中,淘汰出4对组合,胜出4对组合进入四强。不得不说,第二轮的淘汰赛,我们很幸运,遇到了不强的对手,大比分领先,顺利进入了四强。

第三轮的四强排位赛,很激烈。搭档很冷静的说:“目前,我们的水平都是差不多,也没有太好的办法能克制住对方,只能减少失误,尽力加油吧,保持一颗平常心。”没想到,搭档如此冷静。非常认同他的说法。脑袋里什么都不想,只是想着怎么能接到每一个球,把握住每一个机会。

一个小小的意外出现了,就在我们14比7领先的情况下,搭档突然感觉体力下滑,被对手16比15反超了。对方此时正在乘胜追击,打算一鼓作气,直到取得最后的胜利。此时,比分接近,越是比分接近,越是心里波动明显,越想赢得比赛,越是心急,反而忽略了当下的每一分。就在这时,对手出现了明显的求胜心切,在关键分上丢分,最终,我们以21-19拿下了这一局。

从没有搭档,到临时组合,再到最后的被反超后的胜利,这般心情,真如过山车一样,忽上忽下。回顾整个比赛,从总结经验的角度,第一,要有一颗平常心,越是想着每一个球,每一分,才会到最后的胜利,只想过程,不要想结果。第二、关键分要有过硬的心理素质。在同等水平的情况下,关键分时,越是想拿到,越会失误。第三、任何异常比赛,拼到最后,除了心理因素外,就是体力了。纵使你有一颗强大的心脏,也要有能撑到最后的体能。所以,平日体能你的积累在比赛时就显现出来了。

很开心,能够拿到俱乐部比赛的第一名。运动带来的快乐总是让人既兴奋又难忘。好身体,好心情,才能更好的拥抱生活,投入工作。快意人生,动起来!

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