《妖约芳香186》
20181024 周三 多云 22度
❤今日感悟
1.现在想来，一年四季，十月金秋该是最喜欢的季节之一。天气凉爽，桂花飘香，经过夏季的炎热，更是珍惜渐凉的秋季。小公园里的树木不少，大大小小，枝叶繁茂，形状颜色不一的叶子，展开色彩丰富的美景。它们就在我现在工作的窗外，如此诱人，于是每到下午，天气好时，总是趁空下去走上个来回，顺便活动又欣赏风景。好景不长，接下去单位要搬家，让人不舍，那就抓紧机会多走走，再去发现新地方的亲景色吧！
2.一件事情，开始做了，剧情就会发展下去，不论有什么变化，最重要的就是它开了头。就如姐的小步，一旦认定了它，开始干上，虽遇到很多人事变化，人的成长也不断加速。承担就意味着责任和成长，更需强调的是成长点吧。
3.这两天在电脑前书写，就想不起来要写啥，常在清晨时，会有一些感悟，可等开始书写时就忘记了，有点怀疑自个的记性。事情既然发生，那如何做可以避免呢，在此时，突然跳出一个念头，可以马上用语音录下来，再回听就忆起了；还可以随时写在笔记本上；或者直接打开电脑书写。真是来啥先冷静，相信解决方法总比问题多。
4.摘录一段话：
那些愈加柔软的、负面的心灵之侧，愈加需要你的关照，抚慰。这不是要你拒绝世界，而是要你真正明白自己是一个人，是自我舔舐。
你应当需要一个空间，承认，并接纳自己的无能为力，接纳自己的情绪。这些脆弱、无力，才是你真正需要被关心的情绪。
就如丧，它的反而是正，充满能量，世界上所有的人都喜欢充满能量的人，可是，丧的情绪，一样是人情绪的一部分呀。你会有丧的时候，我也有，每个人，总是会有 丧的时候。它是一种很正当的情绪，悲伤、难过、郁闷、沉默，都是人们情绪中，普遍而正当的存在。这时需要一个绝对可以自控的空间，来熨烫这些负面的，不宜显露于人前的情绪。通过自我补偿，去弥补心灵。
“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”---梭罗
这两天，自己有点 莫名其妙的丧，把这段话送给有时会负情绪的棻子，我接纳，这也是我的一部分。
我，有一部分正能量，有一部分负面；有一部分敞开，一部分封闭；有一部分柔软，一部分僵硬；我知道，它们都是我，我的一部分。今天破例发了一条朋友圈，送给情绪有点丧的自己。
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