这个世界上有很多事情，有些事情好做，有些事情不好做，但是关键在于是否敢勇于面对，敢于攻坚。
很多人告诉我一定要能为善为，但是我自己很清楚，能为和善为是附加值，关键的前置条件在于岗位，如果一个人都没有敢于面对的勇气，那么善维和能为就不可能有动力，更没有环境和氛围创造。
这几天我在控制饮食方面已经取得了很大的成效，虽然这里头有一些波折，比如晚上还存在吃东西的问题，夜间还存在偷吃零食的问题，包括买一些东西在外头就餐的问题，还没有得到根本的遏制。但是我的身体是诚实，我明显的感觉到自己的精力很充沛，也明显感觉到自己在工作过程中很有激情，我觉得取得这些成绩的同时，离不开我的运动，离不开我对饮食的控制。
所以我能取得这么多成绩的前提。就是因为我能做到，敢为我敢于面对困难，敢于面对挑战，敢于面对那些可能做不到的事情。
今天我仍然要从以下几个方面考虑问题，第1个要学会表扬他人，肯定他人，有的时候就是最好的一种成长，要学会善于发现他人的优点。
一是在时间管理上还需要更加用心用力，要把时间放在最关键的位置，提高自己在时间管理上的颗粒感，愿意把时间拆解的很细，拆解的很具体，当然在时间管理上，我还有很多亟待完善的地方，比如钥匙上面还有一些推诿扯皮，重点事项上还有一点犹豫不决，我觉得这是很自然的情况。没有人天生是强者，但是我见过有每天反思的人，那些人最后成为优秀的人。
二是在饮食控制上要做得更加聚焦，一定要想办法管住，晚上再给自己强调一遍，晚上是重点，晚上是关键。我有的时候在考虑是不是要增加晚上的运动量，当我晚上的运动量增加之后，我是不是就会开始对运动，很在乎知道运动的关键指导运动的难点，知道运动的重点是什么？有的时候付出的成本太低，自然而然在失去的时候就不会那么珍惜所以我，我在饮食控制上是不是可以改变一下角度，增加自己的运动量。因为成本增加自己自然而然就会更加珍惜。
我谈了这么多感悟，也定了一些措施，但是我知道最根本的一个要素就是我一定要坚持执行至上，把所有的想法，所有的看法变成自己的行动，以自己的实际行动来推动自己能力的不断提升。
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