感恩按时起床，洗漱完毕之后练习瑜伽20分钟。把练习瑜伽获得的能量回向全世界疫情尽快彻底结束，祈愿所有人身体健康、工作顺利、生活幸福美满！
感恩给家人做营养丰富的早餐。感恩我的家人给我机会种下健康、时间和满愿的种子。
感恩在空友群值日，感恩空友群这块肥沃土壤让我有机会种下支持满愿、慷慨时间和服务学友的种子。
遭遇停水，衣服却泡进盆里，有些着急但很快平静下来，相信很快会来水，相信衣服泡在水里不会有大碍。感恩停水时间不太长，感恩整个过程没有坏情绪。
感恩金钱宝宝支持我参与公益项目的乐捐。感恩金钱宝宝愉悦流动。感恩那些肥沃土壤让我种下强大的种子。
感恩一边看电影，一边剥花生米。感恩电影《小巷管家》的制作团队和演职人员，整个剧情就是在演绎种子法则，想要什么先给出去。
感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！
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