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达薇的每日时间管理打卡2020年7月2号

达薇的每日时间管理打卡2020年7月2号

作者: 达薇知心姐姐 | 来源:发表于2020-07-02 11:15 被阅读0次

    姓名:达薇

    1252天达薇时间管理训练营的三个小目标

    作息目标:

    1.早5  晚23:00

    2.每日运动跑3公里。

    3.每日冥想

     第四周主题:《反思》

     继续巩固早睡早起 阅读等习惯

    删 留  用

    作业内容:

    1.每天三件重要不紧急的事情(三只青蛙)

    🦋建立高端人脉学员群

    🦋21天训练营20个名额,今天完成2个。

    🦋群发助手通知到每一个学员。

    2.收获和反思

    收获:坚持每月整理总结家庭财务状况

    ✊反思下一步:家庭清理计划。财务清理计划。

    3.时间管理9段第5到第7段。

    每日金句:

    ①物品有条理.整洁的环境.复原的习惯.有有觉察的熵增。极简的生活方式。习惯自动后会节省了大量的找东西的时间和纠结选择的时间。

    ②摒弃工作狂、老黄牛状态,轻松快乐中有钱有闲,照顾家庭的同时,获得财富的增长,外加一帮好朋友。工作时高效能,放松时全情投入,灵感会源源不断返璞回流,人生赢家状态滚雪球般开始正循环。

    4.微信语音沟通20个人。

    5.好习惯早睡早起、运动、反思日记如图所示

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