贺建伟/张贺亲子时间管理践行6.0第7天（2021.1.10）

打卡累计总天数：472天

❤宣言:温柔似水

❤孩子第1个30天目标（必选）：

每天六点半晨读

❤家长第1个30天目标（推荐）：

每天坚持吃减肥餐

❤加油张贺！践行打卡7/30（1）

1.早睡早起 6：20-10：00

2.先吃青蛙：语文

3.课外阅读：听30分钟“水浒传”

4.书写规范：二课英语作业

5.运动：打球

6.日记：无

7.闪光点

儿子：

1.）儿子坚持晨读，到点起床

2.）晨读声音洪亮

3.）做姥爷的小帮手

4.）帮妈妈提重物

5.）惦记爸爸

爸爸：

1.接送儿子

2.洗锅，收拾餐具

3.陪儿子一起阅读

妈妈：

1.收拾家

2.给姑姑做糖醋排骨

3.陪儿子一起阅读

儿子反思：今天悄悄话，儿子给自己打3分，扣分原因是晚上浪费了一些时间.书写也写的不太好.接下来改成坏习惯，认真书写.

父母检视：今天听复燕老师的课，受益匪浅.

狮子从来不在乎绵羊的看法，当你弱小的时候坏人特别多，当你强大的时候，好人特别多！

一个女人最大的魅力不是漂亮的脸蛋，也不是魔鬼的身材，而是拥有聪明的脑袋！

女人的三座靠山

1.靠自己（你永远都是最富含宝藏的金矿，知足，上进，温柔，坚定）

2.好的心态（顺时不恃宠而不骄，逆时不怨天尤人）

学会一个人生活，不管是不是有人疼爱，经济独立，思想独立，人格独立

做女人可以不成功，但一定要成长

经营好自己，给自己一个优质的爱人

喜欢的东西自己去买，不要指望别人

努力是女人变强的最好底牌，越努力越幸运

只要内心不乱，外界就很难改变什么，不忘初心，放得始终

无论今天发生什么糟糕的事情，永远不要感到悲伤

眼泪不是答案，拼搏才是精彩，眼泪永远不是成功者的通行证，不过是弱者的哀鸣

为了仅有一次的成功，我们必须全力以赴

3.难得糊涂（看穿而不拆穿，笑而不语，看淡得失）

幸福女人的五大核心

1.学会自律

2.学会独立

3.学会克制

4.学会止损

5.学会接受